最近饮食排毒的风很盛，从21天排毒法到哈维汁法。反正五谷杂粮，蔬菜水果都是人类自古的天然饮食，吃了没什么坏处，我就姑且信之。

最近一个药剂师朋友的亲身经历印证了饮食排毒疗法。我就唠叨两句，希望能对大家有点帮助。

他
很忙，忙到顾不上吃饭喝水。前一阵子胃很痛，以为是胃病。把近些年流行的胃药吃遍不见好，心里知道不会是普通胃溃疡之类的病，怀疑是cancer.
检查结果是胆结石，本想安排手术。他太太听一个朋友说过亲历喝汁疗法-7天喝大量苹果汁，最后阶段喝橄榄油什么的，于是打探详情。可惜7天对一个忙碌的苦
痛的人太长了。于是找其余的法子-终于找了一个kit, 也是果汁，橄榄油，葡萄柚什么的混合物，不过加了泻盐，加速排泄。

第一天跑了很多趟卫生间，排了几十粒绿色的胆结石出来，然后胃不疼了。

隔了几天又作了一次，又排出许多绿豆大的颗粒。

现在颇感慨健康很重要。