我老公上个星期去健身房锻炼的时候， 在练习卧推的时候，用力过猛，结果在最后一推之后，感觉后脑勺的地方被什么东西拉了一下，很疼。这几天休息了几天，但还是有间歇性疼痛，想问问这儿健身人士有没有类似的经历，后来是怎么康复的，谢谢！