想吃点保健品.来听听前辈的介绍哈.先谢下哈.

30岁虚岁,女,全天侯上风(几天不上会的话,还要恶补到天亮),所以眼睛有时会糊的.......一点点小脚抽经

自个呢先做了些功课,想了下面几个.但好像又太多了,一天吃介许多,有没有啥问题啊?

1.Q10,介绍里第一项就写着心脏功能什么什么的.......但又抗老啊......这个真能吃吗.

2.葡萄籽.Caudalie泰奧菲葡萄籽胶囊,是不是算得上好的?能不能跟其他牌子的维他命混吃呢?

3.鱼肝油,说是比较适合吃眼睛的.

4.钙片,因为这段时间小脚有时会抽下经.

5.VC还是VE说要跟葡萄籽配着吃的.真这样吗?

请教哦.

有什么好的牌子也请推荐下的.

[此贴子已经被作者于2007-11-13 6:21:10编辑过]