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Caffeine
一天之后腿肿。怎么办？
2169
13
2007-12-19 21:27:00
最近上班时间比较长。12小时坐在电脑前，回家后就能看出来腿粗了一圈。身上其他地方都很好。是不是液体都去腿上去了？有什么办法减轻么？
谢谢！
平时尽量多站起来走动走动？
换双舒服的低根鞋？
有条件则作足道按摩，没条件则晚上回家热水泡泡脚，增强循环？
都试过了。我早晨还跑步呢。也没用。是不是我喝水太多了啊？
大家都没这个问题么？
以下是引用hanhan_chen在2007-12-19 21:36:00的发言：
平时尽量多站起来走动走动？
换双舒服的低根鞋？
有条件则作足道按摩，没条件则晚上回家热水泡泡脚，增强循环？
我还google了一下，说estrogen (sp?)有可能导致这个。。。。
肿得很厉害？你别乱想，肯定没事的。
你有没有憋尿？
以下是引用hanhan_chen在2007-12-19 21:51:00的发言：
肿得很厉害？你别乱想，肯定没事的。
你有没有憋尿？
有
忙起来就。。。
不好是么？
倒不是说乱想。。。好比说要是吃中药有用我就去弄点。![]()
身体如果没毛病，例如心脏病，高血压，糖尿病，superficial vein insuffficient，pregnancy...(没有吧?)
年轻人嘛，不要动不动就吃药，一有机会可以抬高脚就抬起来吧，倒如工作时将脚放在小櫈子上，回家更不用说了，有机会就放松吧，将脚平放到另一张椅子上，另外做运动令小腿肌肉结实也是有帮助的。
裤库鞋子不要太紧，每桌一个小时要起来活动活动
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多谢大家了！
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到底了
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