前两天有个美国MM送来一个箱子，我以为不重，就伸手去接，接了就后悔了，箱子超级重。于是赶紧放下，不想就在弯腰的时候，腰扭伤了。。。

休息了两天，总算感觉好点了，我开始忘形了，晚上去搬装满水的加湿器，结果这次扭的更严重，能听到骨骼发出“咔嚓”“咔嚓”的声音。

我现在一扭腰，就能听到“咔嚓”声。。

怎么办？我这个老腰以后还能搬重物么？本来还计划圣诞出游呢，现在全泡汤了。