bayernjuven
[求助]怎样治理肠胃？？
2997
18
2008-07-27 00:13:00
我老公的肠胃非常不好，经常拉肚子，吃下去的东西很多都吸收不了，不一会儿就拉出来了。而且根本摸不到规律，不定吃着多正常的食物，一会儿就肚子疼要拉肚子了。就因为这样，老公很瘦很瘦，181的人才120多磅，而且从小到大从来没长胖的时候。
我现在是又担心又心疼，想问问各位高人，有没有什么治疗的办法，最好是食疗，我在家就可以做的食物。还有，这种情况应该注意些什么，什么东西最好不要吃，什么东西应该多吃，等等。
谢谢！！！！！！！！
希望有经验的人进来说说吧
我没有什么经验，就是一些教训啊。我在小时候就是这样，吃完东西就去厕所。检查的时候就说是肠胃炎。后来就演变成每过一两个月就上吐下泻，非要挂点滴一个星期才行。我只知道当时候有个中成药叫附子理中丸。我吃了那个才好的，不拉肚子啦，不过有个后遗症会便秘，所以要小心。我那天在另一个版面上有个mm给了一些食物吃着对胃好的。猴头菇，猪肚，山药。在我看来，如果一旦出现这种情况，需要一个长期的过程，食疗，或者中药还是比较好的。还是看看中医吧，比如你老公是胃寒，还是胃热，会不会恶心，呕吐，胃胀气等等的。还有如果拉肚子的话，肠子往往有问题，就要去查查，别将来发展成肠梗阻之类的病了，那个很麻烦据说。我不是危言耸听，就是一些自己的教训，给大家说说。
唉，看来还是让他回去看看中医好了～～他的胃倒没什么毛病，从来也都不胃疼。我估计就是肠子有问题，不吸收，还总是拉肚子。喉头菇是对胃好，我知道的，可是我觉得对肠子可能没有什么太大用处吧～～
嗯，还是回去查查好了
真的没有其他的xdjm有些其他的经验么？？
哦～～请问mm这本书在什么书店能找到？是中文的还是英文的？
[此贴子已经被作者于2008-7-27 14:38:18编辑过]
1.增加肠道益菌是健康的根本，酵素是生命的根本，所以要补充益菌和酵素。
2.因为人的牙齿的比例，所以应该10-15%的动物性食物，85%-90%的植物性食物（其中包括50%未精制的谷物），膳食平衡。
3.使用接近天然状态的生鲜蔬果，生鱼片。
4.每天喝1-1.5升好水-还原水，分三次，都在用餐前1个小时的样子。
5。充分咀嚼食物，30-70才下咽，可以刺激口腔分泌酵素。
6.睡前4-5小时，不要再进食或者喝水。
7.咖啡灌肠。
8.幸福感。
9.乳酸菌是可以提高人体免疫能力的。
到底了
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