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gliding
为什么我在健身房跑步时背部出的汗是冷的?
1428
7
2009-10-25 12:23:00
我在健身房的treadmill跑步，里面温度适宜，跑了一阵开始出汗后，脸上觉得热热的，但是身上尤其是背部出的汗是冷的，腿上出的汗也偏冷，但比背部的好一点。倒是没有其它异常的不适。请问这种现象正常吗？ 在健身版也问了,但怕跟健康有关,就在这儿也问一下.多谢！！
[此贴子已经被作者于2009/10/25 20:44:37编辑过]
夏天去摸出汗的人,不都是冷的么
买件运动穿的透汗的衣服吧,否则湿冷的衣服穿身上很难受
买件运动穿的透汗的衣服吧,否则湿冷的衣服穿身上很难受
穿的是吸汗很好的运动专用的T-shirt，又是在健身房内，没有风吹。背部和腿部虽凉，但脸上热乎乎的，所以觉得有些奇怪。不知是不是体内寒气太重的原因？
我也想知道答案。。。
凭我的经历，我觉得是体内寒气重。我初高中体育好，从来没有过出冷汗的情况。后来懒了，特别来到美国，不行了，一运动，那背上出的都是冷冷的汗。。。感觉像是张无忌当时中了玄冥两老的啥掌，然后被那个老陀陀治好，体内的寒冰被逼出来似的。
以下是引用dodovov在10/26/2009 12:46:00 PM的发言：
凭我的经历，我觉得是体内寒气重。我初高中体育好，从来没有过出冷汗的情况。后来懒了，特别来到美国，不行了，一运动，那背上出的都是冷冷的汗。。。感觉像是张无忌当时中了玄冥两老的啥掌，然后被那个老陀陀治好，体内的寒冰被逼出来似的。
凭我的经历，我觉得是体内寒气重。我初高中体育好，从来没有过出冷汗的情况。后来懒了，特别来到美国，不行了，一运动，那背上出的都是冷冷的汗。。。感觉像是张无忌当时中了玄冥两老的啥掌，然后被那个老陀陀治好，体内的寒冰被逼出来似的。
那是不是跑一阵,寒气排掉了,就不发冷了?
锻炼后身上出的汗是凉的属于正常现象，说明身体活动开了血液循环好了。
这不是问题，更不是病。长时间剧烈运动会导致体内及皮肤层温度升高，而流出的汗液在皮肤表面集结过程中被环境气温冷却。会集并已冷却的汗珠在热皮肤上流过时你就有了凉的感觉。好好锻炼！
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到底了
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