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paradiselost
请教有没有什么有效的戒烟的东西啊
915
5
2010-03-11 00:47:00
我姐想戒烟，但又是那种意志不坚定的靠自己戒不了的人，所以我想请问一下大家有没有谁知道有什么有效的戒烟的东西啊，或者是帖的或者其它的都行，能有效戒烟就好，嘿嘿!~~
chantix 是最有效的戒烟药。不过需要处方。
不需要处方的可以用nicotine patch, gum等。
再就是一些生活习惯上的改变，比如锻炼身体，跑个步什么的。
不需要处方的可以用nicotine patch, gum等。
再就是一些生活习惯上的改变，比如锻炼身体，跑个步什么的。
谢谢了啊，呵呵！～～
以下是引用triones55在3/11/2010 2:44:00 AM的发言：
chantix 是最有效的戒烟药。不过需要处方。
不需要处方的可以用nicotine patch, gum等。
再就是一些生活习惯上的改变，比如锻炼身体，跑个步什么的。
chantix 是最有效的戒烟药。不过需要处方。
不需要处方的可以用nicotine patch, gum等。
再就是一些生活习惯上的改变，比如锻炼身体，跑个步什么的。
chantix 据说有很强的side effect，还是patch好一些
学校或者研究所经常有帮助戒烟的program，或者在指导下更容易戒吧
我这里经常看到IRB批的的戒烟研究，找需要戒烟的人
我这里经常看到IRB批的的戒烟研究，找需要戒烟的人
25年，说不抽就不抽了。关键是别有诱惑。
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到底了
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