还不如回去弄

或者 真的就是用a醇急救一下

现在A 醇太冒险了吧，万一不耐受蜕皮就麻烦了

胖的话 健康饮食加运动

不胖的话 粉底是你的好朋友 如果平时不用的话 要学起来 另外发型衣服眉毛都很重要

2个月除了内调比如运动补气血早睡觉这种 医美我没经验 在家的话做好清洁 日常护肤 防晒很重要

然后密集护理我个人经验如下对我都有效 就是皮肤细腻紧致一些 不会祛斑啥的

natura bisse diamond extreme oil + mask 过夜

ordinary 蓝铜+NIOD voicemail 面膜 过夜

香缇卡 钻石面膜 过夜

如果皮肤明显干 敷sheet面膜 每天都敷

早C晚A

黄褐斑千万不要做皮秒！！！ 会刺激黄褐斑大爆发的

买点好的粉底遮一下然后回国三甲医院去看下

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一直觉得facial是自欺欺人，其实在家可以自己做。根本不需要去美容院

医美的话，美容院不放心，至少得去有医生护士认证的那种clinic。基于回国了，那回国的价格一定更便宜，一定要去有认证的医院做，放心

化妆算是捷径了，但最好还是找人指导一下，靠自己琢磨也至少得几个月才能真正入门