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爱笑的猫 发表于 2024-11-24 17:41
好像是的，plank最能检验小肚子
我可能姿势不到位
粉红豹 发表于 2024-11-24 17:49
我可能姿势不到位
她是高温瑜伽，那个效果就更好了
粉红豹 发表于 2024-11-24 17:49
我可能姿势不到位
爱笑的猫 发表于 2024-11-24 17:50
她是高温瑜伽，那个效果就更好了
瑜伽做不了
太难了
爱笑的猫 发表于 2024-11-24 17:50
她是高温瑜伽，那个效果就更好了
最近痴迷高温瑜伽，实在太喜欢汗如雨下的感觉了。
问问题小MaJa 发表于 2024-11-24 17:53
最近痴迷高温瑜伽，实在太喜欢汗如雨下的感觉了。
我痴迷过一阵子，老了不想搞了
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https://www.youtube.com/embed/QnYlgdUVkYc?si=ExWJhYBsoQPBWadl
https://www.youtube.com/embed/QnYlgdUVkYc?si=ExWJhYBsoQPBWadl
问问题小MaJa 发表于 2024-11-24 17:52
博博纹丝不动
厉害
我发现我屁股有点太高
问问题小MaJa 发表于 2024-11-24 15:34
自从我粉上啵啵，他有次说喜欢瘦的，我居然下决心减肥，到现在减了10斤，目前体重不足100斤了。
哇！太厉害了！
metro3 发表于 2024-11-24 16:24
哎呀，喔又睡了三个小时，厉害
中午睡3个小时，晚上没有影响吗？
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metro3 发表于 2024-11-24 16:25
眼睛亮亮的！小坏样
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到底了
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