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对了，今天那个5 min abs，我试了一下，除了v up一个也做不起来以外，其他的能凑合着下来，就是可能慢一些，时间少一些。我觉得很好，可以作为下一个30天challenge哎。
山楂树下 发表于 2021-05-06 21:14
山楂树下 发表于 2021-05-06 21:14
挺好的，我们循序渐进慢慢来！
太好了，我那个v-up也做得非常不标准，勉强能跟下来。而且前三个结束一定要休息喝口水。希望30天挑战结束我能高质量的完成一组不休息！
fenghuaren 发表于 2021-05-06 21:25
支持，你带头，我跟上
你以为的海哲vs实际上的海哲
粉色的应该还有的，客服说所有杯子销量都算哲瀚的
fenghuaren 发表于 2021-05-06 21:27
谢谢MM，看了下真的还有，蓝色的断货后我就没去看了，下了一单备注老婆的名字，期待早点摸到……
你这扎我的心了，我想要粉色那个杯子。
流浪的饼饼 发表于 2021-05-06 21:21
粉色不用抢，我是因为太喜欢粉色那个了，才一起下单。
Day 32: 5 sets * 120 s , 1 set * 480 s （ 有点挑战，手肘和肩膀压力最大）
danggui 发表于 2021-05-06 18:30
牛呀！八分钟
粉色不用抢，我是因为太喜欢粉色那个了，才一起下单。
yjings 发表于 2021-05-06 21:39
羡慕MM的手速，还是想蹲个蓝色补货，感觉能抱着这杯子敲键盘，心情都变好了。
大家尽快帮我看一下，我今晚要把视频做完才行了。视频导出一次要3个小时，所以我比较着急睡前能不能搞定。
葭月 发表于 2021-05-06 20:41
谢谢mm, 辛苦啦！
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好多台湾男星资源就出奇的好，比如王大陆、阮经天、许光汉，还有这次大宋宫词的周渝民。。。我们大陆好多男星演技台词比他们好太多了。。。
流浪的饼饼 发表于 2021-05-06 20:06
对啊，现在感觉我们自己的小鲜肉们一茬茬的，都超过185的大高个，弯弯的男星其实不太拿得出手，也看不下去
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到底了
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