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Day 22 : 3 set * 120 s , 3 sets *300 s plank, 50 * squat
福 发表于 2021-06-01 15:53
小清新帅气
明权我微信小程序里搜的好像不需要验证
女人心事 发表于 2021-06-01 15:40
我也不可以的。
他有江西口音，但是他说过他不会说江西话，可能就像有的上海人不一定会说上海话一样吧。
山楂树下 发表于 2021-06-01 15:16
我喜欢他的江西口音
五月的每日一签视频做好了，
油管链接在这：[url]https://youtu.be/-UBON7zXzYs [/url]
网页版在这：[url]https://simplebooklet.com/zzh0521[/url]
用了上次有位mm推荐的钢琴曲做背景音乐，因为日签合适慢慢欣赏，“环绕”有点闹。
大家看看有没有问题，没有问题我就上载B站，山楂树mm可以发微博视频。
葭月 发表于 2021-06-01 15:36
好棒！
day 18打卡：5 min ab+1 mile慢跑
好棒啊！给你和版主mm点赞！
遇见自己 发表于 2021-06-01 15:51
赞！给你们献花
我散步的时候听老婆的雅顿采访， 这孩子就是太实诚啦， 赤裸裸的给大家看。真是爱他的爱死， 黑子也会黑他。。
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/XjOfolkDuns?showinfo=0
https://www.youtube.com/embed/XjOfolkDuns?showinfo=0
Day #20 , 2.5-Min AB, 4 sets 90s each plank, 带上老婆
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碧浪， 6.16 和哲瀚相约。。。
[url]https://weibo.com/2375424527/Kib6K1FZR[/url]
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到底了
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