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2021-06-09 09:16:21

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2021-06-09 09:17:08

惊鸿很好听。他太喜欢唱歌了,逢cue必唱。




麻辣香锅 发表于 2021-06-09 08:31

哈哈哈,确实是这样子的。

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2021-06-09 09:17:23

脸上还有疤痕,这是中韩之后的吧?


麻辣香锅 发表于 2021-06-09 08:33

他太拼了。。。。。。。。。

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2021-06-09 09:17:47

6/9

打卡

跑步1.3K (估计我2个月到不了5K了,每次1.3都跨不过去)

5min abs

4组130秒 plank

weighted hulahoop 5min

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yjings 发表于 2021-06-09 08:40

真帅。。。。。。。。。。。。

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2021-06-09 09:18:19

希望他找到个更爱他的人,他似乎更喜欢被人照顾


cuole 发表于 2021-06-09 08:59

肯定的。。。。。。。。。。。

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2021-06-09 09:20:35

我最近刚刷完演员请就位,光那个哥都重刷了5、6遍。还好还有很多剧可以看。


yjings 发表于 2021-06-09 09:12

确实特别的棒

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fenghuaren

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2021-06-09 09:28:43

6/9

打卡

跑步1.3K (估计我2个月到不了5K了,每次1.3都跨不过去)

5min abs

4组130秒 plank

weighted hulahoop 5min

5693493




yjings 发表于 2021-06-09 08:40

你可以跑步戴耳机听音乐,不能裸跑。那样就和看着时间做平板一样。我觉得一般跑两三公里不难,再多就难了

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2021-06-09 09:30:06

美人制造里也是反派!单独一张照片还挺可爱的!去看了cut,演的古灵精怪的,竟然也不维和!


cuole 发表于 2021-06-09 09:05

那我去看看美人制造,我为宫狂第一集很好看,哲瀚演技真的是从day 1就一直在线,看他演戏很舒服,还有各种小表情,而且原音好赞

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yjings

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2021-06-09 09:34:44

你可以跑步戴耳机听音乐,不能裸跑。那样就和看着时间做平板一样。我觉得一般跑两三公里不难,再多就难了


fenghuaren 发表于 2021-06-09 09:28

我戴了,我体力是真的不行,很奇怪。其他的我都可以,就跑步,以前体育课考试,其他所有项目满分,800米勉强及格,跑不动。

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fenghuaren

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2021-06-09 09:40:33

我戴了,我体力是真的不行,很奇怪。其他的我都可以,就跑步,以前体育课考试,其他所有项目满分,800米勉强及格,跑不动。


yjings 发表于 2021-06-09 09:34

那就慢慢来慢慢加

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