我觉得我也退化成运动小白了，想当年生老大之前我也是能跟完T25的人啊。不过plank我的确一直都没认真练过，但我练过腹肌撕裂者，哈哈。都是好多年前的事了。
山楂树下 发表于 2021-03-24 17:42
牛！腹肌撕裂。。我早前看着自己的游泳圈，鼓足勇气狗过，没练过
牛！腹肌撕裂。。我早前看着自己的游泳圈，鼓足勇气狗过，没练过
hczijian 发表于 2021-03-24 17:44
咱们可以一起循序渐进啊~
剧太烂。
ivyparker 发表于 2021-03-24 17:35
哎，我从小的好朋友也是说不喜欢哲瀚所以没看，也是因为以前看了烂片。我还要继续安利
嗯。 我绝对四肢不勤。正好趁着大家一起运动一下。。。
怎么做好， 尽管说， 咱们搞一个30 天-- 对我绝对是励志啊
hczijian 发表于 2021-03-24 17:40
我倒是本来就运动，但是有时候懒了一周一两次吧，这回被哲瀚激励，争取每天，平板不用太多时间因该都能加入
我觉得我也退化成运动小白了，想当年生老大之前我也是能跟完T25的人啊。不过plank我的确一直都没认真练过，但我练过腹肌撕裂者，哈哈。都是好多年前的事了。
山楂树下 发表于 2021-03-24 17:42
撕裂我是完全跟不上的！
这个女生我见过！最近几次机场接机 送机的视频大部分都是这个女生和小雨 还有一次还是两次我记不清楚了是另一个女生助理。有的时候起早贪黑的 感觉如果是女朋友就真的也蛮辛苦的。
然后今天刚刚吃瓜吃到 说老婆现在是单身。yxh的话可信度有几分俺就不知道啦
大嘴鱼2021 发表于 2021-03-24 16:38
我觉得吧，他能让好朋友做助理，让稳定交往的女朋友加入团队，名正言顺跟在身边也就不稀奇了。主要的感受是，这个女孩儿挺好看的，要是真在一起挺好的，为他开心。
我打算开春了把自行车骑起来，万一以后张哲瀚来美国，或者打算去任何地方骑行也能一起骑一段。
我打算开春了把自行车骑起来，万一以后张哲瀚来美国，或者打算去任何地方骑行也能一起骑一段。
yjings 发表于 2021-03-24 18:01
我可以站路边负责递水
哎，我从小的好朋友也是说不喜欢哲瀚所以没看，也是因为以前看了烂片。我还要继续安利
fenghuaren 发表于 2021-03-24 17:51
他以前的角色真的有点劝退，再加上戏外那土直男的风格，如果不是我直接从山河令里认识他，估计也会有成见。
到底了
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