今天又在广场看到yxh发的这个了。真是烦死了。这个垃圾公司坑了高伟光一次又一次，也不知道什么时候才能结束合作。

HIIFF海南岛国际电影节。一个星期的电影节，也不知道高伟光将在三亚停留几天。

漂亮的待播作品图。题材丰富，古装现代装民国都有，风格迥异。

昨天那一套真的是炸街

YXH还说他有一个稳定的老婆，一直稳定地跟着组

这语言能力真的是。。。嘉行的小编给的通告吗？这也太不敬业了吧

这人，这身衣服，真的是帅得没天理了

最好能多呆几天，难得去一次海南，多滑几天水，下面就是到广东进组了，又是九十天，浪也没的冲，雪也没的滑，如果我是他，肯定会憋的觉得自己的骨头都长了霉

这种鞋子据说可以保证running 是身体的pose，landing on the pads of your feet, and rolling naturally forward.这派的理论我懂，我也算半个学anthropology出身，人类从跑步来看是属于predator的一类，因为我们脚上长的是pads不是hooves，所以像猫科动物一样landing on the pads,应该是我们的正确跑步方式，这个我也agree.但是我实在是很烦跑步这个land on toe 还是land on heel的争论。我们毕竟是直立行走的动物，对我们来讲，一切动作，跑也好，走也好，跳也好，it's all about the core. 所有的动作都应该initiated from the core，就像我们老祖宗说的，要丹田发力，其他的就自然会fall into place piece by piece。

你这关于跑步方式似乎上升到了唯物论和唯心论上了。哈哈哈。

唯物论强调的是外在的助力和本身的身体结构。所以这种专门做运动产品的公司会研究人跑步时的受力点和摩擦力以及弹力等等的位置和大小，来设计运动鞋。

it's all about the core.似乎是唯心论说法。像我们有句俗语，气沉丹田，四两拨千斤。要心灵与意静，自然无处不轻灵，是不是就是这个意思？

总体来说，我觉得两者结合起来，才能达到优化的效果。