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Huaren
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Adria

只看他

2021-03-29 10:00:25

是的 每天楼里打卡,有人会盯着你每天打卡


yjings 发表于 2021-03-29 09:43

棒,谢谢mm,报名参加哈,明天开始!

Huaren
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山楂树下

只看他

2021-03-29 10:01:37

这两个人玩的好疯,王牌两个人简直就是背景板,有点内容的片段还被剪掉了,期待快本!


流浪的饼饼 发表于 2021-03-29 02:16

感觉王牌是本来就安排好那些人,他俩是后塞进去的,就很尴尬的感觉,但是他俩心态挺好,还是玩儿得很High。

Huaren
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山楂树下

只看他

2021-03-29 10:02:49

哈哈,写的很有画面,老婆的打戏是真好看啊,百看不厌。前面几集老温这个“缠男”角色更抓人眼球,长得帅又会撩,老婆那时候造型脏脏包话又不多比较吃亏,后期全靠演技➕神颜征服了观众。最后四集剧情拉垮,但是好几场戏老婆演的也很好,一个是发现温客行的尸体那里,眼里全是伤心和震惊但是没有眼泪。还有,武林大会温客行突然出现,他虽然没有很多台词,但是从他的眼神和交接剑的动作也可以看出他内心的委屈和不解。最后就是大家围在一起吃饭,所有人都在说话,只有他不言不语想着自己时日无多,内心的波澜全都是从他拿酒杯的手势和微表情表现出来的。


流浪的饼饼 发表于 2021-03-29 02:34

老温假死后出场,基本老温是控场之人,但是镜头扫到阿絮的几下都完全不浪费,从表情就能看出他在想什么,完全不是背景板。

Huaren
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山楂树下

只看他

2021-03-29 10:04:50

周一早上好🌞😃☀️!战斗的一天,带着老婆的力量,事事顺心如意!

5566482


hczijian 发表于 2021-03-29 07:25

早安,楼主~边听老婆的歌边工作边爬楼边记录plank打卡,一心四用,哈哈。

Huaren
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fenghuaren

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2021-03-29 10:04:56

Day 7 打卡

Day 7 3 sets 120 seconds each. 最后一组是抖着完成的,必须带上老张。明天就回归60秒了,耶✌️


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Huaren
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山楂树下

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2021-03-29 10:06:17

大家好~新粉前来报道请多关照哈


Adria 发表于 2021-03-29 08:34

欢迎欢迎。你看看楼主在1楼贴的plank计划,可以根据自己的水平选择beginner或者advanced。打卡的时候就像上面mm发的,写上day 1打卡,做了什么,就可以了。你可以从第一天开始。我负责总结大家的打卡情况,到时候会把你加到每一天中。记得打卡的时候带老婆plank的图,也是上面fenghuaren mm发的那张图,或者我下面发的。


我是咱们楼的plank宣传大使,哈哈哈。

Huaren
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fenghuaren

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2021-03-29 10:08:02

大家好~新粉前来报道请多关照哈


Adria 发表于 2021-03-29 08:34

热烈欢迎👏👏👏👏👏

Huaren
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yjings

只看他

2021-03-29 10:09:39

Day 7 打卡

Day 7 3 sets 120 seconds each. 最后一组是抖着完成的,必须带上老张。明天就回归60秒了,耶✌️


5566557


fenghuaren 发表于 2021-03-29 10:04

我今天也早点开始做,觉得现在core稳了很多,不到一周效果明显

Huaren
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fenghuaren

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2021-03-29 10:09:40

棒,谢谢mm,报名参加哈,明天开始!


Adria 发表于 2021-03-29 10:00

别等明天了,今天就开始!💪

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Huaren
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山楂树下

只看他

2021-03-29 10:10:35

我补一下昨天的day 5打卡:3 sets 50 sec。


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