ADVERTISEMENT
发个可爱版的老张
11月16日打卡
strength training 一小时
要发微博上去
yjings 发表于 2021-11-16 00:09
嗯发了
早上好
yjings 发表于 2021-11-16 08:40
生机勃勃的小哲
你也赶紧学起来吧，不过上瘾了我不负责任，要怪怪哲瀚。
上周一周我去了3次高尔夫球场，要不是周六下雨，那得一周四次。
yjings 发表于 2021-11-16 00:09
唉我也想，可网球才刚开始没多久呢
补昨天打卡15分钟划船机加100个卧推
dlmmdajgal 发表于 2021-11-16 20:17
dlmmdajgal 发表于 2021-11-16 20:17
好赞
发个可爱版的老张
ivyparker 发表于 2021-11-16 22:26
这小肉脸好可爱
11月16日打卡
strength training 一小时
福 发表于 2021-11-16 22:45
哈哈哈，金刚福子
晚上好啊！大家的小作文写好了吗？希望张哲瀚能从这次作文比赛中吸取满满的正能量、看到大大的善意。真期待老张沉冤得雪的一天啊！
ADVERTISEMENT
最近运动太懈怠了，昨天终于开始运动了，把我累得，猛男差点儿没做下来。
补上昨天11/16周二的打卡，一组猛男，100个哲的弹力带15磅负重下蹲，20个俯卧撑，1组三分钟平板，10分钟哲的弹力带拉伸
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All Deals节省38%，入手Geek Chef不锈钢四片烤面包机，宽槽设计与双控制面板
轻松旅行熨烫：便携式Banbanda两用迷你蒸汽熨斗，现在仅售$18.99！
Samsung黑色星期五盛大开启，优惠多多
Kiehl's保湿热卖 – 全场7折加赠礼
Banana Republic 黑色星期五活动，低至6折
Tommy Hilfiger儿童黑色星期五特卖会：低至3折再享高达额外8折优惠
Gap Factory黑色星期五特惠活动最高70%折扣+额外15%折扣
Neiman Marcus黑色星期五促销：低至原价25折再享额外7折优惠
DSW 精选 New Balance 系列低至 25% 折扣
QVC 黑色星期五促销 – 低至七折 + 免费送货
Neiman Marcus五时尚促销活动，最高立减$500
Origins 护肤品黑五热卖，全场7折，精选商品半价
享15%优惠，入手Geek Chef空气炸烤箱组合，升级您的厨房体验！
ADVERTISEMENT