其实新型的洗起来很方便

我家的那个买了快10年了，滤网是有的，但是可能机器比较老，每次都有三分之一到一半体积的沉淀。我老公比较节约不舍得扔，我不想喝，但是又不想全让他来喝，所以就打算试试vitamix。我看网上说豆子泡好蒸熟，分装冷冻，每天早上加水几分钟就可以打成豆浆了。我等买到黄豆了试试看，来楼里汇报。我之前用vitamix做的玉米汁就很好喝。

我的做法是少放黄豆，不要按照它说明上的比例。这样就没有那么多渣子。少量的渣过滤出来可以放在杂粮粥里。

我们也在耐心等，应该快有一部存货上映了

蚌砺成珠，砥砺光华——新浪娱乐采访肖战有感

伊舟 2020-06-19 00:24:28

他的采访，越看越爱。超凡脱俗的外表，美好有趣的灵魂，骨子里的教养与善良。千帆过尽，归来仍是少年，笑起来依然明媚内心依然纯净的少年，又是有担当有责任感，经历坎坷磨难却更强大的男子汉。谁也挡不住你未来的光芒万丈！

凡不能毁灭我的，必使我更强大。——尼采

上帝给你一条艰难的路，是因为觉得你行。——史铁生

他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。——金庸《倚天屠龙记》

寒山问曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”

拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”

——《寒山拾得》

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——雨果

那是你的眼神，明亮又美丽，啊～有情天地，我满心欢喜。——蔡琴“你的眼神”

世界吻我以痛，我却报之以歌。——泰戈尔

人生在世，我们要用勇气改变可以改变的事情，用胸怀接受不能改变的事情，并用智慧分辨两者的不同。——李开复

世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，依然热爱生活。——罗曼·罗兰

他的采访，让我想到所有这些句子，还有更多。

能不是他的采访粉吗！他的采访，越看越爱。美的超凡脱俗的外表，美好有趣的灵魂，让他不仅在舞台上在影视剧中勾魂摄魄、颠倒众生，连采访中展现的自我，都光彩照人、魅力四射。

他笑起来还是那么明媚。真是千帆过尽，归来仍是少年！虽然有点心疼心酸，这事毕竟对他有所影响。这么热爱演戏的人，不因为这个早进组拍戏了。他不住在横店、不充分发挥作用，真是暴殄天物！不过，人生总有低谷。这段时间慢下来他也没浪费。更多的是佩服，他怎么这么聪明这么有灵性悟性这么强大！

新浪这次采访和中新经纬很不同。中新经纬采访问题，非常友好，基本是给他一个表达自我的机会。而新浪的采访问题，语气虽然温和，实际问题很尖锐，个别问题甚至有点攻击性。

不过，“一切都是最好的安排”。那个更温柔的采访适合那时刚刚从伤痛中走出的战战，才过了1个多月，他又再上层楼，能云淡风清笑谈直面一切尖锐的问题了。

新浪的提问，从好的角度理解，采访要深入探访被采访者内心，提出一部分人的质疑，也是大家想了解的。中间我一度觉得有的问题太残酷（227这事对他本来就是个很惨痛的经历，采访不可避免扒出伤口给大家看），到最后倒觉得记者问得挺好的（除了个别措词有点不当）。那是因为他答得好，就像独孤九剑，遇强则强，见招拆招，无惧所有尖锐问题，都举重若轻，答得又真挚又巧妙（这个巧妙不是技术性的，而是缘于他本真的人格），呈现可以展现在台前的真实自我（他说的幕后的你不必知道，很对，就像拍影视剧吊威亚，最后能让观众看到威亚吗?你只看到完美的呈现效果，但这并不是不真实）。

这让我想起以前美国记者华莱士采访领导人，记者和被采访人的立场完全不同，问题犀利，但领导人越发答得精彩，能让更多的人理解和接受，这才是采访的最高境界。不能说肖战就能达到这水平，但作为一个30岁不到年青演员，能达到这个程度，已经是非常棒了。

他真是既A又甜，既成熟又纯真，集种种复杂特质于一身，心中有旷野，胸中有丘壑，表里俱澄澈，肝胆皆冰雪，坦坦荡荡，襟怀磊落，太迷人了！

几乎他每一句话，我都挺感慨。

他说，所有的经历都是财富——能这么看待困难的人，已经赢了。特别有灵性有悟性的一个人，从别人一句话里，从生活经历里，他能体会到的学到的比别人多。

老来谈资——这句羡羡的台词，用在这里这么贴合！他讲到这句话时的笑容，还有记者问是不是有创伤后遗症时，今年上半年被很多人放弃时，这么扎心的问题，他都能笑，笑的一点都不勉强，真是太豁达太有胸襟气度了！这是碾压一切魑魅魍魉、诋毁伤害的霸气，偏偏又表现得这么温和柔软。羡羡十六年后能放下，一切都过去了，他三个月就做到了。

快三十岁的一个人了，一个男人，还是得自我调节，不是一个宝宝。不需要每个人（来问），怎么样，宝宝你还好吧。——他是一个顶天立地的男子汉。听到后面一句不禁失笑（还有那个调侃的宝宝乖宝宝乖）。呵呵，知道你是说粉丝。不过就像亦舒说的“爱一个人，老觉得他笨，非得处处照顾他不可。而不喜欢一个人的时候，肯定他是聪明伶俐，占尽便宜，不劳任何人操心。”粉丝担心你，也是出于爱，虽然知道你足够强大。

公众人物该有的担当和责任——他一直特别有担当，特别有社会责任感。而现在太多人欠缺起码的责任感了，包括经常发布“无脑夸张的说辞”的所谓意见领袖和一些去黑竞争对手的公众人物，为了利益不择手段。

高压才会激发出最好的状态——的确，自己也有体会，也曾跟同事讲，人无压力轻飘飘，高压锅才熟的快，压力使人更快成长。

把空闲时间利用起来——人和人的差距很大程度上在怎么利用空闲时间。我们还在担心他会难过，他都没浪费多少时间在难过上。

有礼貌的人，换位思考的人，太根深蒂固了——他发自内心，形成习惯的，骨子里的教养和善良。

认真对待工作呗，死扛都得扛过去啊，尽我所能做好我能做的事情，就这么简单——一力破万法，管你如何毁我谤我，做好自己，做好工作。没有阴谋诡计，君子坦荡荡，小人常戚戚。

我是一个正常的人哪，我又不是一个机器——他反驳了什么，都能懂。说得温和又有力量。

我比那个时候（拍“狼殿下”的时候）更强大，所以我怕什么呢?无论是从演戏的方面，认识度，感知能力，抗压能力，理所当然比那个时候强大。——自信，发光的男人。

讲到“看我偶像的直播”时，他那益发明亮的眼神，满心欢喜的笑容，和我们看到他想起他是一样的。这就是明星/偶像的力量，因为他/她是具象化的美和艺术，也是活生生真切可爱的人。

这个采访特别好，也很有意思的是他讲到和团队的关系，怎么发微博，谁来做决定。上次中新经纬重点讲了他怎么看和粉丝的关系。其实一直以来粉丝也挺想知道这个问题。觉得现在他和团队这种相处方式就挺好，彼此尊重，说真话，共同商量做决定，也在一起成长。

总之，肖战令人惊叹！他真是唐三啊，在人生洪炉的修炼中，突飞猛进，功力越来越深厚！蚌砺成珠，砥砺光华。否极泰来，你会顺顺利利的，大风大浪掀不翻，小沟小坎何所惧，踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发。坚持自己的理想抱负，谁也挡不住你未来的光芒万丈！