这到底是不是传说中的楼主...

你这远远没到刷屏的程度呢！继续啦！都很好看！

尽管刷

https://www.douban.com/group/topic/208660469/

肖战：一个奋斗批能有多努力呢？

来自: 妮蔻(归去，也无风雨也无晴) 2021-01-18 15:22:25

楼主注： 本帖更换了原帖中的一些图，也补充了一些内容。原来的腾讯视频不能观看，换成了相应的YouTube或者其它网站链接。

最近考古了肖战，感觉他闯娱乐圈就是大型的打工人奋斗史。24岁素人出道，放弃稳定的工作和生活，没有资本没有背景只身勇闯娱乐圈从零开始到今天，总结一下这个奋斗小伙能有多努力呢。

1.练眼神，参加燃少时因为评委说他双目无神，于是在舒淇的指导下开始练眼神，（据说是坚持每天盯着一个东西看）周记里也多次提过。

参加燃少时的眼神

后来看电线杆子都深情的眼神。

2.练形体，众所周知肖战很高，但是参加燃少时有点轻微驼背，找不到动图了凑合看吧。

现在身姿如松走路如风

3，减肥健身，这个大家基本都知道了

参加燃少时150，后来瘦到130

拍阿令时导演要求更瘦点，于是咬咬牙瘦到120，那段时间他的微博不是夜跑就是晨跑，还会和粉丝交流跑步心得，跟阿令剧组的站姐也拍到过他早上五点起来跑步。



减肥前，肉眼可见的圆 (注:据说这个图有水肿，前后一天的图其实看起来比这个瘦很多)。

拍陈情令的时候是他最瘦的时候，脸上都没肉了。

夜跑图

拍斗罗时导演又要求强壮点，于是那段时间的微博他经常发汗如雨下的撸铁照，身型又变成了这样。

2020为了新角色增肌。

4.练唱功，帅哥在X玖的组合担当一直是主唱，但是他的唱功从燃少到现在真的是肉眼可见的越来越好。

贴个余年视频对比。

第一次唱余年，开始略微有点气息不稳。

第四次唱余年，行走的CD机，因为唱的太好而被黑子质疑假唱。唱功肉眼可见的进步

5 练舞蹈. 舞蹈一直算是肖战的短板了。24岁零基础接触舞蹈，该灵活的筋骨都已经长闭合了，但是在参加燃少时一次也没拒绝过节目组的舞蹈安排，他永远是舞蹈房里练得最认真的一个，在舞台上不管是在C位还是站在角落，他跳的总是最努力的那个。即使练到膝盖水肿指甲盖脱落，还是咬着牙说明天得跳，后天也得跳。

他现在的舞蹈和燃少相比进步的不止一星半点，帅哥一直在我们看得见看不见的地方努力。贴一个肖战关于跳舞的采访，第一次压腿把他疼懵了，疼得帅哥发出了灵魂的拷问：他在这里干什么？

没有找到Youtube视频，以后补充。 腾讯视频和B站视频。

https://v.qq.com/x/page/k3001tokbud.html

https://www.bilibili.com/video/av25276766/

2021年东方卫视跨年《相爱后动物感伤》跳舞，进步太大了！

5.练演技

不光舞蹈没基础，演戏也是0基础，在拍狼殿下时白天拍戏，晚上上表演课，因为气候不适应，眼睛发炎于是边流泪边写表演心得，他是一个特别喜欢写心得的人，拍狼殿下也好，陈情令也好，还是前段时间的奇妙之城总感觉他有特别多自己的体会。他喜欢记录这些并且从中进步。

狼殿下算是他拍的第一部正式的电视剧，但是压了很多年一直没播，我记得当时帅哥有一部分粉丝并不是很希望这个剧播出，因为传出要播的时候肖战已经大火了，担心他的第一部剧演技不好被全网嘲，结果他在狼殿下里的表现出乎了所有人的意料，用一句话说就是：战战，你还有多少惊喜是朕不知道的？

看看他在狼殿下里的表现吧，你敢信这是一个零基础的新人演员吗？要么就是太努力要么就是太有天赋。

风流倜傥的疾冲

灵动不羁的魏无羡

阿令剧本围读时忍不住潸然泪下的肖战

6.合作过的每个导演都说他敬业。

说到敬业不得不提诛仙，零下十几度的天气，全程单衣单鞋，拍摄从山谷下堕下来吊威亚的戏份时，用李沁的原话说就是：冻到脸是木的根本没法做表情。可是他一次一次的配合导演，不行就再来一次，工作人员关心他身体的时候他只是笑着说一句：好高哦，很刺激。遇到寒冬下水戏份时，反复拍摄被威亚拽入深水，在水潭里打滚的戏份，他依然坚持不用替身，反复尝试。并且安慰工作人员：还好诶，在水里呆久了就不冷了。

诛仙下水戏，上来的时候嘴里都哈着白气。

斗罗大陆化妆师对他的评价。

陈情令导演对他的评价。作为一个演员，他对的起演员这个职业，在舞台上唱歌他对得去歌手这个职业。

7. 对综艺节目的认真。

在参加我们的歌的时候，肖战在拍余生，那姐在节目组里说：他每天只要下了戏，就会给她打电话每时每刻都拉着她练歌。

彩排的时候更是拉着那姐一次一次彩排，那姐当时还和节目组吐苦水说她以前演出排个三四次就够了，但是肖战永远都是要不再来一次。决赛的时候肖战更是一首歌唱了二十几遍。

在节目里周华健也透露过，肖战太努力了，你随时随地都能看到他在练歌，甚至开玩笑说：已经努力到有点烦人的地步了。

我们的歌导演组评价肖战：极其努力敬业并且热爱音乐的年轻人。

诛仙剧组邱老师对他的评价也非常高：很有礼貌，很认真，不怕吃苦。

其他太多评价就不一一举例了，贴一个他在我们的歌的舞台，超级燃。

最后贴一段他曾经的采访，特别打动我，真真实实的奋斗小伙无疑了，大意如下：

没有什么东西是一步登天，

所有的成果都是一个积累的过程

而这个积累就需要坚持

怕的是没有事情做（18年因为和公司矛盾被雪藏大半年）

也有空窗期，会迷茫。

会不知道长远的路到底在哪里，要怎么走

告诉自己要活下去，

但是空窗期也不能白白浪费时间，

于是健身，减肥，看书，上课，

上表演课，声乐课，舞蹈课。

把自己该做的事情做好，

因为下一次机会来的时候，

能不能抓住他就看自己平时的积累了。

视频附上。上面的话在结尾部分。

我感觉他的字典里好像没有放弃这两个字，参加燃少也好进娱乐圈也好，别人说他做不到的事他偏偏不信，也许会有人说明星赚钱多，吃这么点苦算什么，可他在进娱乐圈之前有一份稳定且不错的工作，但是参加燃少却随时面临着淘汰，也许明天你就卷铺盖回家了，踏入娱乐圈意味着放弃安稳的生活从零开始，当时也许他自己都不知道前方的路在哪，可是他愿意为了一个节目去努力去改变，只是秉持着一个信念，既然来了就要把他做好，回顾燃少第一期和最后一期，感觉就是肖战的蜕变史。引用粉丝的一句话就是，本以为自己粉的是个偶像，没想到粉了个人生导师，希望打工人肖战继续努力，加油。



最后希望每人每个人都能朝着自己想要的方向，以梦为马不日抵达。2021肖战及其粉丝祝大家顺顺利利开开心心。

花了三个小时，第二楼终于更新完。 大家看一下。

换了几张图片，也加了几张微博上找的新图片。

视频都保留原来内容，全部由腾讯视频换成YouTube视频了。

花了三个小时，第二楼终于更新完。 大家看一下。

换了几张图片，也加了几张微博上找的新图片。

视频都保留原来内容，全部由腾讯视频换成YouTube视频了。

白天忙， 没上来看。 这是要把上面的活动每个单独建一个楼， 然后把这楼的链接放到首页最近活动栏目里？如果是这样， 我来试着建跨年的楼吧。

其他活动大家如果有空， 也可以认领回去， 我们不着急， 慢慢建。 反正首页只给链接， 我们逐步在自己的楼里修改就好了。