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Huaren
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fenghuaren

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2022-01-24 21:46:55

1/24 运动打卡

懈怠了好久,每天只是坚持做平板,今天终于动起来出了汗

卡姐全身运动40分钟,3组3分钟平板

6102140

Huaren
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fenghuaren

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2022-01-24 21:47:32

周一早



6101206


eland 发表于 2022-01-24 11:44

好喜欢这一系列的照片

Huaren
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blackskirt

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2022-01-24 21:55:30

圣诞期间后知后觉地看了山河令,遇到了阿絮,一直不能下山。开始考古ZH, 只有心痛。冒泡打个卡,一起等他回来。

Huaren
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yjings

只看他

2022-01-25 07:21:16

早上好

6102549

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fenghuaren

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2022-01-25 08:35:50

早上好

6102549


yjings 发表于 2022-01-25 07:21

早上好!

Huaren
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不会爬树的虫虫

只看他

2022-01-25 09:02:53

早上好

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yjings 发表于 2022-01-25 07:21

早上好🌞

Huaren
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hczijian

只看楼主

2022-01-25 09:23:25

大半年前,plank从30秒起步,到现在可以做到180秒,取得很大进步,谢谢楼主啊!


6101938


茉莉蜜茶 发表于 2022-01-24 19:48

厉害啊👍!我瀚一个… 👍yjings 妹妹设计plank 循序渐进的好

Huaren
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hczijian

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2022-01-25 09:23:50

早上好

6102549


yjings 发表于 2022-01-25 07:21

等待小哲


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hczijian

只看楼主

2022-01-25 09:24:29

周二早上好☀️ 每时每刻跑着去见你


6102602

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Huaren
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Fig_Peach

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2022-01-25 09:38:49

无论什么时候都要坚定坚强,线下的工作一切都好。

6102616

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到底了