101楼啦~~~~~~~
阿彩快更新咯~~~~~~~~
哦?今天还没更新?
周一吧,估计能更新
那还有2天~~~~~~~~~~~
?
脾脏调理油? 只瘦腰肢不减容
有人说,减肥是女人为之奋斗一生的事业。这句话非常正确,起码我已经奋斗了几十年,且还在进行中。
关于减肥的方法,美女们无所不用其极,节食,运动,代餐,吃减肥药等等等等,可是真的有效吗?就算你体重降下来了,体形呢?还不是从大葫芦变成了一个小葫芦?更别提松松跨跨的皮肤,黯淡的脸色,不断缩水的胸部了,这一切简直让人崩溃!难道就真的不能找出只瘦腰肢不减容的方法吗?
这就得求助于我们的中医了。象网上流行的跪膝法,敲胆经,敲带脉,其实都是从经络腑脏学说推演而来。我们中医把人体比做一个国家,每条经脉,脏腑都有其职位,也有其上班时间,我们的体形的主管领导兼规划师就是脾脏,而执行者就是大肠,当然,长成什么样子,是身体所有器官的不断协作,比如脾脏听不听话,也要看心脏高不高兴,还要看肺脏有没有时间配合,还要看胃大人行程如何制定的-------要不然怎么称之为整体疗法呢?但我们首先要找到主要矛盾,顺藤摸瓜,慢慢解决,反正,都是属于人民内部矛盾嘛。
在《黄帝内经》中对于脾脏的职位是这么安排的:脾胃者,仓禀之官,五味出焉。。。。脾之合,肉也。。藏象学说便是如此说:脾主运化,升清,统摄血液,开窍于舌,其华在唇,在体合肌肉,主四肢。用阿彩的话来说,便是脾与胃狼狈为奸,负责我们身体的水谷精微运输线,会不会饿死就看他们俩的了。脾脏还管着我们的体内所有的水份,脾虚----脾脏说,我今天没力气,于是我们的身体便有可能出现便溏或水肿,再没力气个几天你还不理会它,它便开始发脾气了,我们的肌肉开始痿软,四肢无力,这就是亚健康状态,甚至有可能会出现便血,崩漏,皮下紫斑等症状-------这已经是属于病症了。而我们将脾大人伺候好了,它一高兴,很有效率地把营养物质输送到全身肌肉及四肢,那我们的身体便显得结实,丰满,有力,均称。而脾大人的运作情况如何,有个小奸细会在第一时间汇报,那就是我们的嘴唇,嘴唇的色泽可以反映脾脏的气血盛衰。
在网上流传的减肥配方中,葡萄柚是必不可少的一个油,从严格意义上来说,它是针对水肿型肥胖比较有效,而水肿型肥胖的原因,我们上文也已经说过了,也是脾大人心情不爽放出来的一只小鬼,还有杜松,也是运用的排除痰湿的原理。那要从根本上解决问题,还是要去拍我们脾大人的马屁,
阿彩对于肝虚造成的脾胃弱的问题该如何解决呢????????????
脾脏及脾脏的反射区只要稍留意一下人体解剖学都能找到,而相关经络穴位,则是一网打尽了肺俞,脾俞,肾俞等重要俞穴的膀胱经,脾脏的合作伙伴大肠经(主排泄),脾的协作部位胃经(主消化),脾的王牌嫡系脾经,
如果有条件去工作室接受全身刮痧自然是最好的,但由于条件和时间的限制,实施起来局限性比较大,而我们整体疗法中,家居护理也是重要的组成剖分。所以我们可以选择一些易操作的方法。如泡澡,手足浴等。手,足部各有六条经脉,手六经和足六经相应联络,互为表里,所以当没有条件用精油泡澡的时候,使用对症的精油+浴盐+水泡手脚,也是很好的实施办法。而自自己做身体刮痧,也不是不可能的任务,膀胱经很好认,可以由亲密爱人实施,胸腔的反射区可以自己操作,下肢内侧的脾经,自己刮拭也非常容易,而点拭上肢双侧的曲池(大肠经),下肢双侧的丰隆及三阴交,也是很简单的事,难的是长久的坚持。
论起穴位来好象很高深,其实还有一种偷懒的办法:哪里胖,就刮试哪里,作用是唤醒------你已沉睡多时,应该起来工作了!比如腰腹部(带脉)比如大腿(胆经,脾经)。
听我说得头头是道,阿彩是不是一个身材曼妙的俏佳人呢?真是对不住,让你们失望了,理论是一回事,实践又是另一码事,贵在坚持啊,同学们,阿彩是个坏榜样,又懒又馋,千万不要向她学习。
举一个正面的例子。我的IFA同学小汪小盆友,在学习按摩手法的时候,我们互为model,此女个子不高,体重不沉,但往按摩床上一躺,无边赘肉萧萧下,不尽辛酸滚滚来。。。当我们探讨出脾脏调理油的配方后,她努力实践在自己身上,而我是四处去抓小白鼠。。。。于是在一年半的案例提交期后,正式考试时我们再次相遇,她依然做我的model,扒光了一看,身上肉肉我竟然按不动!郁闷,气愤,悔恨。。。。从视觉效果上看,她起码瘦了二个号,此女还向我炫:我还重了5斤呐!我叉,我叉,我叉叉叉!此女半响云:你扎个小草人天天叉我脾脏位置吧。。。石化。。。。
肥胖成因程度性质各有不同,应对方式也是五花八门,如何选择,最考当事人的功力。学海无涯,唯有努力啃书与实践了。。。。
谢谢107楼MM的好提议..电梯已加...
阿彩刚刚回家,水未喝脸未洗涵涵未亲,夫君未看,先来更楼...这种精神实在值得表扬!!!
谢谢107楼MM的好提议..电梯已加...
阿彩刚刚回家,水未喝脸未洗涵涵未亲,夫君未看,先来更楼...这种精神实在值得表扬!!!
看在你这么努力的份上,表扬一把~
到底了
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