真是学习了很多哈,本人好懒,蜂密有好多,都懒的喝.看来还是要把他喝掉,听说喝柠檬水,能美白.不知是否有这效果,喝过的朋友有没感觉这效果呀?

话说偶起的好晚啊。晚睡晚起型。。。 每天早上（10点以后）温水冲蜂蜜水.
然后烧咖啡，蒸中国超市买的 馒头/奶黄/豆包 2个左右，（鸡蛋）+ 香肠。。。偶也吃得好多

我拿米仁和豆子用slow cooker煮过夜，然后第二天把汤盛出来喝，带一大罐到学校去喝完，对皮肤效果不错。