我好喜欢精油,很想好好的学一下,我应该从哪里入手呢?

很多关于精油的书写得都很虚,比如介绍说薰衣草可以去痘 可以帮助睡眠,但是为什么可以去痘为什么可以促进睡眠呢?

难道精油的功效都要硬性背下来 记下来.

还有书里面提供的精油的配方,只是简单的给了个配方,而不说为什么这样配!

好郁闷啊~前辈们能帮帮我吗