我听说有的时候虽然喝很多水,但还是回BM的,好象是水分直接从尿道排出,对排泄并为起到作用.所以不能喝太多绿茶,忘记了,好象是这么个原理.还有MM的脸色怎么样??????有没有肤胀之类的.偶同意星竹的,要内调才是治本的方法.

谢谢各位mm。。。俺不BM，一天一次，比较正常吧

有可能是牙膏的问题吧。。。俺用的是高露洁全效。。。以后刷牙一定注意， 俺经常刷牙泡泡流的到处都是。。。

恩，我也决定最近要轻轻肠胃，天天早上吃点oat 好了

关于清肠胃，我倒是有个问题，我发现喝咖啡很管用，我因为晚睡，早上总要犯困，所以喝咖啡。喝咖啡的时候，基本上没有问题。

到星期六星期天不喝了，就有问题。我都习惯了。

有时候想，老喝咖啡是不是也不好呢。

人的体质真是千差万别， 我一喝咖啡就不行， 干， 上火， 起包， 货更是出不了了。

后来听说咖啡是生痰的， 然后又听说中医里说的痰湿到体表就成为大包， 就彻底戒了。

LZ和LZ爸爸是不是体质都是比较湿气重啊？ 可以多利湿， 山药苡米。

我喝咖啡还好，没什么上火的反应，倒是一吃西瓜就上火

我也觉得我是体内湿气比较重。。。谢谢mm 我去买点苡米煮粥喝好了，顺便还可以美白撒

两个办法，多摄入纤维，还有每天定时bb

偶也像是和别人反着来的，都说西洋参败火，偶一吃那玩意儿就舌头起泡 可是偶大喝特喝姜茶就嘛事没有

我要是喝了西洋参，来yj肯定肚子疼

不过自从喝了红酒，很少疼了

我的理解是西洋参还是属于凉性的，容易造成血淤

基本上我吃这些东西都会上火..........西洋参也好大麦茶也好。至于姜茶很少喝，只有感冒的时候才喝，那个时候到不会上火，其他时候不敢以身试法。