先说说，你几天洗一次头发

lz头皮屑是头发油还是太干造成的?我头皮屑季节性，很严重。ls推荐的我都用过，医生也开过洗发水。没一个有效的。直到最近意识到自己头皮头发都很干，开始用jojoba oil按摩头皮，再用常用的洗发水洗头发，居然效果很不错。或者有时候偷懒直接把油放进洗发水里，正常洗头发。

我也用这个，对我来说，效果很好

re 效果非常好

mark一下，最近也受头皮屑困扰

lz可以看看garnier牌子去头皮的。灰色瓶子。几年前我用了多少不同品牌，大多都是贵的，也不咋地。反而有一次遇到一个发廊美眉，跟她吐槽，她说看得出来我的头发早就damage了。去头皮屑的东西实际上很伤头发皮肤的。她说实际上不必买发廊贵的品牌，也更不要海飞丝。try那沃尔玛买的大众品牌garnier，头皮屑专用的，灰色瓶子。我立刻去买了，也就4-5块钱，但效果真好。lz可以44看

生姜洗发水治头屑。the body shop就有

这款用了不会有副作用吗？能长期使用吗

采乐美国有，就是Nizoral shampoo，这个是1%ketoconazole，超市就有卖。对我来说不够强，我都是买2%的，美国需要处方，加拿大不用，可以从加拿大的网站买，我现在都是在ebay买泰国产的，比加拿大的便宜。在ebay搜2% ketoconazol shampoo就能找到。这个是唯一对我有用的。上次有mm推荐在洗发水里滴几滴茶树油和生姜精油，说是很有效。那个mm以前也是用ketoconazol的。我懒得弄精油，打算买茶树油洗发水和生姜洗发水轮流用。