脸部抗老(p7-如何早起的方法）

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风中的雪莲

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2010-04-07 23:57:00

我也觉得我最大的问题是赖床。。。。不管已经睡了几个小时，反正醒了之后就是不想马上起来。。。。那个床仿佛有一种莫名的吸引力，拉着我不想起来。

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echojiao

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2010-04-08 05:50:00

我妈妈天天念叨我是晚上不睡，早上不起的人。哎~~~不过其实我工作日都起的很早的，为了赶班车，每天6点半前一定得起床。于是好容易熬到周末，基本上都要睡到中午才会觉得自己活过来了。。。

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avayaya

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2010-04-08 14:24:00

以下是引用echojiao在4/8/2010 5:50:00 AM的发言：
我妈妈天天念叨我是晚上不睡，早上不起的人。哎~~~不过其实我工作日都起的很早的，为了赶班车，每天6点半前一定得起床。于是好容易熬到周末，基本上都要睡到中午才会觉得自己活过来了。。。

6：30 很早压
挺健康的作息习惯

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avayaya

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2010-04-08 14:26:00

早起方法非常好

嗬嗬，相信很多人都有不同的方法，拿出来分享一下呀

比如我：我是被打起来的，比较可怜的那种
所以，一般不敢赖床，怕挨打

[此贴子已经被作者于2010/4/8 14:25:58编辑过]

等级一等兵

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echojiao

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2010-04-09 11:16:00

以下是引用avayaya在4/8/2010 2:24:00 PM的发言：

6：30 很早压
挺健康的作息习惯

那是逼不得已的，555~~~谁让单位离家那么远呢？所以啊，我觉得早起的法宝是——找一个离家N远的单位工作吧！这样，为了荷包里的米米，你也会每天坚决地与温暖的床挥泪告别的！！

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xiaogugu

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2010-04-12 22:08:00

学习学习，坚决早起！

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喜爱夏

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2010-04-22 01:03:00

以下是引用奈何飞雪落在3/1/2010 8:32:00 AM的发言：
我最近一直在做田中按摩，是针对脸部肌肉锻炼的，也不知道长期下去有没有用。看田中本人的脸部肌肉真是紧致啊！
人家60+，再回头看看自己，30不到一脸下垂纹，法令纹最明显！还有眼下斜到脸颊的那两条，天哪，我不认识它们，都不知道它们叫啥名，它们就自己来了！

MM用田中按摩，我看手法蛮重的，不会加深眼下的皱纹吗？

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moshui

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2010-04-22 07:10:00

我就是那种很早就会醒，但是一直不起来不断睡回笼觉，感觉就是睡不够