去除四毒素做个无毒真女人

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去除四毒素做个无毒真女人

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2006-05-24 07:58:00

去除四毒素做个无毒真女人

　
　记得台湾资深心理学和美容专家金韵蓉曾经说过，近几年美容界给“发泄”一词起了个时髦的名字——“排毒”。当你在早上睡醒后发现脸肿眼肿、毛孔粗大，肤
色也变得暗哑时，这就是体内毒素积聚的警报信号。广州的冬季终于在这次大降温中来临了，由于气温下降，人体新陈代谢变慢，毒素在体内的累积也会增多，所以
排毒成为了冬季美丽的第一课。

　　身体排毒

　　“中毒”症状：水肿。在身体的表现上是下肢肥胖水肿、乳房萎缩下垂、
局部皮肤粗糙凹凸不平、两腿容易疲乏酸疼等症状。曾有一项来自日本的调查指出，70%以上的东方女性都深受“水肿型丰满”的困扰，即使得以成功减磅，水肿
女性看上去依然带有发泡面包的影子，而面部和下半身就是通常的重灾区。想测测自己是否水肿，有一个最简单的方法：晨起双手握拳，如果感到手指与手指之间有
肿胀感或是肌肉阻碍，那么这就是你遭遇水肿的一天。

　　“中毒”原因：都市女性的许多不良生活习惯是身体“中毒”的幕后主脑：电脑辐
射、睡得太晚、口味偏重、烟酒无度、茶、咖啡灌不停……所有这些坏习惯都是制造毒素的加工厂，随便染指了其中一条，你就不可避免地要和水肿狭路相逢。而水
肿发生的根本原因是人体的淋巴系统无法正常发挥清除废水的功能，从而导致废水在体内堆积。当身体内的废水经过不断循环，滞留在细胞质内，就会造成四肢或面
部水肿。

　　排毒方法

　　关键词1　足贴排毒

　　今年初开始，一款风靡韩日、以天然竹酢为主要成分的足底排毒贴成为了排毒的一大热门产品。据介绍，人的全身有361个穴位，足部的穴位密集达50多个，足部保健通过足底穴位的刺激达到全身内分泌系统的改善，提高免疫能力。而足贴就是足部保健的一种。

　
　据了解，足贴中起主要功效的是一种叫“竹酢”的成分，韩国养生堂生物国际研究中心、逸姿伴足贴有关科技人员介绍，竹酢是将韩国竹岛独有的“孟宗竹”高温
窑烧后，竹子内部的精华会自然蒸发出来，立即冷却萃取而成的精华液称着为竹酢。它有极强的吸附毒素、清除毒素达到体外排毒养颜的能力。足贴是通过贴袋内各
种天然成分的综合作用，在足底穴位及相关经络的反射区，将人体的废物等从穴位中截获，并排除到贴袋中。根据科学分析显示，排出的体内毒素有尿酸、尿胺、肌
苷、废的淋巴液及废的油脂等。

关键词2　摩蝎刷

　　别听这个美容工具的名字有点恐怖，它可是对排毒非常有效的东西，
可以外刷筋骨皮、内刷经血气。传统中医的医疗手段在古书中记载分为砭、针、灸、药四种方法，“砭”指刮痧和按摩的物理治疗方法，是四种方法之首。据广州四
季康美妆园美容专家方老师介绍，摩蝎刷就是一种非常有效的疏通经络工具，这种刷子拥有独特弹性柔珠，可以让人手的力度很好地分布到每颗小珠珠上，分布均匀
的力度让摩蝎刷有刮痧板的效果，却不会像刮痧板那样对皮肤产生伤害。注意的是做完排毒疗程后，一定要记得比平常多喝水，帮助排除因新陈代谢所释放的废物。

　　最特别的是摩蝎刷还可以买回家进行日常排毒护理，因为它的操作很简单，走累了刷刷小腿，头痛了刷刷头皮，都会有很好的排毒舒缓功效。

　　关键词3　SPA

　
　通过精油浸浴的高温和利用精油的强渗透性，是排毒又一个很好的方法。可以选用美容师专门配制的具有紧实和排毒作用的精油，配合含有人体所需矿物质等基本
元素的海洋矿物盐，从而达到促进人体新陈代谢、紧实肌肤、消脂和消除水肿的作用。此方法属于典型的水肿针对性疗法，海洋矿物盐中所含的钙、磷、氯和钠离子
等对人体健康十分有益，不仅具有解毒及活化细胞的功能，同时也能减压。

　　关键词4　按摩

　　按摩是最传统同时也是
最常见的淋巴排毒方法。据美容师介绍，人体本应有95%的自我净化功能，但现代人不良的生活方式以及环境的污染，令人们的自净功能降至不足50%，这就需
要用人手按摩等外力来刺激人体器官，使之激发出更多的排毒功能。淋巴去水肿按摩顺应全身淋巴导管回流方向，以专业的手法疏通淋巴系统，提升人体免疫功能，
目前市面上有许多淋巴排毒的美容院疗程，比如脊柱能量术、芳香排毒按摩等等。

　　关键词5　玉石刮痧

　　“玉”从古
到今都是珍宝中最有特色的灵物，玉越纯其吸毒效果越好，于是美容界就特地引用“玉”为美容工具，加以推拿技术，就是一种很好的身体排毒方法。在用玉进行疗
痧的程序中，先是沿着颈部及两肩经络由内向外拨，接着沿着脊椎向外拨，然后再沿着肋骨向外拨。另外，用玉进行疗痧后，某些部位会出现“痧”，这表明该部位
连着的某身体器官存在毒素。玉疗痧整个过程的手法非常讲究，主要以轻柔为主，最后还要敷上身体美白膜。

　　专家谈“毒”　毒素囤积四大来源

　
　据台湾资深心理学和美容专家金韵蓉介绍，以下四种情况最容易带来毒素的囤积：一是换季带来的毒素，每年四次的季节转换之时，尤其是在秋冬季过渡时，肌肤
新陈代谢变慢，堆积在肌肤表面的毒素排不出去或者排出速度减慢；二是紫外线积蓄的毒素，紫外线对肌肤的伤害是可以累积的，夏天受到的紫外线伤害，冬天之后
才会显现，晒斑、色素沉淀、肤色不匀有很多都是肌肤中毒素堆积的反映；三是环境污染潜藏的毒素，空气污染、吸烟等都含有各种自由基，这是毒素产生的主因；
四是劣质化妆品“富含”毒素，不安全的化妆品中含有铅、汞等有毒重金属元素，使皮肤无法正常吸收养分，从而出现面部黄黑、无光泽、脱皮、假性皱纹等，严重
时甚至会形成“化妆斑”，毒素也就沉淀在皮肤中。