金老师特别给大家介绍了3类对女人特别有帮助的精油：

第一类： 对女人器官有帮助的：  柏树（对卵巢有益），薰衣草（对子宫有益，是最适合女人的第一瓶精油），甜茴香（对乳腺有益）--皮肤接触按摩吸收

第二类：对心灵有帮助： 玫瑰（增加女人味），茉莉（增加坚强），苦橙花（有益于调节荷尔蒙失调引起的情绪失调）--用棉球滴一滴放在胸前

第三类：缓解压力，放飞心灵： 木香：  雪松\杉木（适合出差，适应新环境），佛手柑fcf(调节家内气氛，充满阳光)--用100ml喷壶水+20滴佛手柑，喷洒在空气中

此外，金老师特别提醒大家，精油20秒可进入皮肤，20分钟进入血液，在体内起作用6-8小时，24-72小时排出体外，所以芳香疗法不可过密，适宜每周1-2次。如果是泡澡，最好是每次15分钟（要清洗干净身体再泡哦）