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Huaren
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leafinspring

只看楼主

可怜的脚,好喝的果珍

1018

7

2007-09-15 21:42:00

这两个咚咚,风马牛不相及,其实我俺的一个问题和一个推荐。

一个问题:俺的脚常年难受,就是脚内侧中间脚弓的位置经常又酸又胀,不疼,那种难受很难形容出来,常常影响睡眠。把脚弓搁在硬的东西上硌一硌会好些,有时甚至想用牙签去扎,姐妹们有什么好的建议?

一个推荐:鲜榨果汁(超市里有不加任何添加剂的SQUEEZED JUICE)+ 蜂蜜+玫瑰花茶+热水

酸酸甜甜,又热乎乎的,让俺想起了国内的果珍!不过,比果珍有营养多了!

Huaren
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wvsisi12

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2007-09-15 21:46:00

mm可以推荐下牌子吗,我新来的...
鲜榨果汁
Huaren
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leafinspring

只看楼主

2007-09-15 22:04:00

俺喜欢这个http://www.orchidislandjuice.com/thejuice.html
不过这是俺们FLORIDA当地的,不知道别的地方有没有
以下是引用wvsisi12在2007-9-15 21:46:00的发言:
mm可以推荐下牌子吗,我新来的...
鲜榨果汁

Huaren
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gliding

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2007-09-16 20:51:00

热水会破坏果汁和蜂蜜的营养的。

Huaren
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蘅芷清芬

只看他

2007-09-16 23:12:00

热水不会辣,开水才会呢

我也喜欢Florida的果汁,尤其是葡萄柚,可惜我们这里好贵
Huaren
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蘅芷清芬

只看他

2007-09-16 23:12:00

晕,本来我想说足弓的,结果回了个果汁就发出去了。

按照足底反射的理论,足弓一侧是脊柱的反射区,往往有脊柱问题的人会伴随足弓酸痛,不知道你有没有颈椎或者腰椎呢?

也有可能是走路的姿势不正确或者穿的鞋子不合脚引起的,这样就要注意走路的时候把力量平均分散在脚掌,不要偏重任何一部分,然后选大小软硬合适的鞋子。

治疗的办法,热水泡脚+使用的精油可以参考我以前发表的《肩颈酸痛》,手法就是沿着足弓从后往前推,或者垂直于这条线左右用指腹摩擦。

如果尝试以上办法都没有效果,我建议去看医生,听听他们的意见。

[此贴子已经被作者于2007-9-16 23:21:58编辑过]

Huaren
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gliding

只看他

2007-09-20 13:37:00

以下是引用蘅芷清芬在2007-9-16 23:12:00的发言:
热水不会辣,开水才会呢

我也喜欢Florida的果汁,尤其是葡萄柚,可惜我们这里好贵

 

得看多热的水了,泡蜂蜜的水不能超过摄氏60度,否则里面的酶会被破坏掉。

Huaren
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leafinspring

只看楼主

2007-09-30 00:00:00

以下是引用蘅芷清芬在2007-9-16 23:12:00的发言:
晕,本来我想说足弓的,结果回了个果汁就发出去了。

按照足底反射的理论,足弓一侧是脊柱的反射区,往往有脊柱问题的人会伴随足弓酸痛,不知道你有没有颈椎或者腰椎呢?

也有可能是走路的姿势不正确或者穿的鞋子不合脚引起的,这样就要注意走路的时候把力量平均分散在脚掌,不要偏重任何一部分,然后选大小软硬合适的鞋子。

治疗的办法,热水泡脚+使用的精油可以参考我以前发表的《肩颈酸痛》,手法就是沿着足弓从后往前推,或者垂直于这条线左右用指腹摩擦。

如果尝试以上办法都没有效果,我建议去看医生,听听他们的意见。

谢谢斑斑!俺看过好多次这里的医生了,都说不出所以然来。。。。gg和我两地分居,但只要在一起的日子,每天都会给我的脚按摩,但是没有好转。。。俺很快要回国了,回去好好看看中医。

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