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Huaren
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版杀法官

只看楼主

2011-04-14 18:18:00

以下是引用yoyota在4/14/2011 6:17:00 PM的发言:
 而且再交代一句,
我现在开始吃主食了也不反弹了
好像身体已经习惯了

BSO啊!!!
Huaren
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yoyota

只看他

2011-04-14 18:18:00

以下是引用moonhank在4/14/2011 6:16:00 PM的发言:

来来来 详细说哈子~~~~~

只吃生菜和肉 不限量?

我不吃生菜

我吃熟的
不限量你减毛啊  吃饱了就行了啊

Huaren
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onlyeland

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2011-04-14 18:18:00

以下是引用版杀法官在4/14/2011 6:14:00 PM的发言:

请问怎么减的哇?一个月2斤。。太羡慕了。我现在到115就怎么都下不去了5555555

请问你为啥要mark那一句
Huaren
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yoyota

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2011-04-14 18:18:00

以下是引用版杀法官在4/14/2011 6:17:00 PM的发言:

我不爱吃米饭 可我爱吃面条。。。面包算主食么?地瓜呢?

都戒了,早上起来啃菜叶?

忘说了, 我早上吃主食
嘿嘿
饼啊面条的

Huaren
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yoyota

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2011-04-14 18:19:00

以下是引用onlyeland在4/14/2011 6:17:00 PM的发言:

木有!!!!!! 木有!!!!!!

奔个让大家鉴定!
群众最bx!!

Huaren
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moonhank

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2011-04-14 18:20:00

以下是引用yoyota在4/14/2011 6:17:00 PM的发言:
 而且再交代一句,
我现在开始吃主食了也不反弹了
好像身体已经习惯了

我以前 也是 早上吃很多,中午就不饿,吃饱了,晚上就更不饿了,然后晚上就蔬菜水果。睡前还瑜伽啥的,想吃什么吃什么就不胖,结果跟zt在一起之后他吃晚饭我也吃,悲剧了。。。。。

看来只能戒主食了
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yoyota

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2011-04-14 18:20:00

以下是引用版杀法官在4/14/2011 6:18:00 PM的发言:

BSO啊!!!

木有,
只是这真的是我用过最有效的方法了

我以前运动过 还吃过减肥药
只要停了就反弹 虽然减的非常快
Huaren
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moonhank

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2011-04-14 18:21:00

以下是引用版杀法官在4/14/2011 6:17:00 PM的发言:

我不爱吃米饭 可我爱吃面条。。。面包算主食么?地瓜呢?

都戒了,早上起来啃菜叶?

早上吃,晚上千万别吃碳水化合物

米饭 还好70——80% 是水分,面条面包那可就是碳水化合物了。。。

[此贴子已经被作者于2011/4/14 18:21:10编辑过]

Huaren
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yoyota

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2011-04-14 18:21:00

以下是引用moonhank在4/14/2011 6:20:00 PM的发言:

我以前 也是 早上吃很多,中午就不饿,吃饱了,晚上就更不饿了,然后晚上就蔬菜水果。睡前还瑜伽啥的,想吃什么吃什么就不胖,结果跟zt在一起之后他吃晚饭我也吃,悲剧了。。。。。

看来只能戒主食了

我也跟着zt吃 不过我不跟着他吃饭啊面啊就是了

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yoyota

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2011-04-14 18:22:00

以下是引用moonhank在4/14/2011 6:21:00 PM的发言:

早上吃,晚上千万别吃碳水化合物

米饭 还好70——80% 是水分,面条面包那可就是碳水化合物了。。。
[此贴子已经被作者于2011/4/14 18:21:10编辑过]

我天天早上吃面条
我的最爱啊

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到底了