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Huaren
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只看楼主

2011-04-14 18:22:00

以下是引用onlyeland在4/14/2011 6:18:00 PM的发言:

请问你为啥要mark那一句

我MARK了嘛?
Huaren
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yoyota

只看他

2011-04-14 18:22:00

以下是引用moonhank在4/14/2011 6:20:00 PM的发言:

我以前 也是 早上吃很多,中午就不饿,吃饱了,晚上就更不饿了,然后晚上就蔬菜水果。睡前还瑜伽啥的,想吃什么吃什么就不胖,结果跟zt在一起之后他吃晚饭我也吃,悲剧了。。。。。

看来只能戒主食了

相信我
真的不难

Huaren
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moonhank

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2011-04-14 18:22:00

以下是引用yoyota在4/14/2011 6:20:00 PM的发言:

木有,
只是这真的是我用过最有效的方法了

我以前运动过 还吃过减肥药
只要停了就反弹 虽然减的非常快

嗯 是的,让身体出于一个高代谢率的状态,才能稳定
Huaren
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只看楼主

2011-04-14 18:23:00

以下是引用yoyota在4/14/2011 6:18:00 PM的发言:

忘说了, 我早上吃主食
嘿嘿
饼啊面条的

这还差不多 早上再我啃树叶我要疯了 
Huaren
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onlyeland

只看他

2011-04-14 18:23:00

以下是引用moonhank在4/14/2011 6:20:00 PM的发言:

我以前 也是 早上吃很多,中午就不饿,吃饱了,晚上就更不饿了,然后晚上就蔬菜水果。睡前还瑜伽啥的,想吃什么吃什么就不胖,结果跟zt在一起之后他吃晚饭我也吃,悲剧了。。。。。

看来只能戒主食了

早上一定多吃,这样提高一天BMI的指数,热量消耗的多~~~~
Huaren
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2011-04-14 18:24:00

以下是引用moonhank在4/14/2011 6:22:00 PM的发言:

嗯 是的,让身体出于一个高代谢率的状态,才能稳定

我运动多 所以相对代谢高

但是 我感觉由于我运动多 所以现在一般的运动都不能让我减重
Huaren
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yoyota

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2011-04-14 18:24:00

以下是引用版杀法官在4/14/2011 6:23:00 PM的发言:

这还差不多 早上再我啃树叶我要疯了 

法官这么可爱 不能疯


Huaren
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yoyota

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2011-04-14 18:25:00

以下是引用版杀法官在4/14/2011 6:24:00 PM的发言:

我运动多 所以相对代谢高

但是 我感觉由于我运动多 所以现在一般的运动都不能让我减重

估计你只剩肌肉了
所以再运动也不会减

Huaren
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版杀法官

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2011-04-14 18:26:00

以下是引用yoyota在4/14/2011 6:24:00 PM的发言:

法官这么可爱 不能疯


咱俩一起下场玩过么?其实我一般不走可爱路线唉

我很BT很疯狂的 哇咔咔
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Huaren
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2011-04-14 18:26:00

以下是引用yoyota在4/14/2011 6:25:00 PM的发言:

估计你只剩肌肉了
所以再运动也不会减

不可能,我大腿N多肥肉。我的腿啊,是我一生的悲剧!
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到底了