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以下是引用guade在10/14/2010 7:28:00 AM的发言：
握手呀，我昨天刚刚满14周，也涨了快10磅。咳！ 看到两位mm的照片，身材好好呀。鱼mm的肚子好漂亮，身体曲线好好。。。 我是起个大早，赶个晚集，新兵呀啥也看不见，只能使劲灌水！！！
我也是14周，涨了近10磅。握手呀，我昨天刚刚满14周，也涨了快10磅。咳！ 看到两位mm的照片，身材好好呀。鱼mm的肚子好漂亮，身体曲线好好。。。 我是起个大早，赶个晚集，新兵呀啥也看不见，只能使劲灌水！！！
以下是引用IsaY在10/14/2010 12:50:00 PM的发言：
回来报个道
昨天刚从国内回来。快满13周了，下个星期二看医生听心跳
这次坐飞机飞国内，香港，台湾，折腾了好几个回合，算了一下总共坐了11趟飞机。。。
不过基本上情况都还算不错。所以需要在第一个trimester坐飞机的mm们，不用太担心了。
mm身体看来很好，宝宝以后体质肯定也很好回来报个道
昨天刚从国内回来。快满13周了，下个星期二看医生听心跳
这次坐飞机飞国内，香港，台湾，折腾了好几个回合，算了一下总共坐了11趟飞机。。。
不过基本上情况都还算不错。所以需要在第一个trimester坐飞机的mm们，不用太担心了。
以下是引用爱蓝在10/14/2010 12:59:00 PM的发言：
大家第一个trimester都怎么锻炼的？我一般游泳，或者滑步机，down了个孕妇yoga，还没开始练
第一个trimester完全放弃锻炼，因为我之前流产过一次，特怕又出事。现在第二个准备练孕妇yoga和多走路。游泳算了，我以前是运动员，下游场不很卖力的游就不舒服。。。大家第一个trimester都怎么锻炼的？我一般游泳，或者滑步机，down了个孕妇yoga，还没开始练
以下是引用marchwater在10/14/2010 1:28:00 PM的发言：
第一个trimester完全放弃锻炼，因为我之前流产过一次，特怕又出事。现在第二个准备练孕妇yoga和多走路。游泳算了，我以前是运动员，下游场不很卖力的游就不舒服。。。
第一个trimester完全放弃锻炼，因为我之前流产过一次，特怕又出事。现在第二个准备练孕妇yoga和多走路。游泳算了，我以前是运动员，下游场不很卖力的游就不舒服。。。
哇， mm以前是运动员哪，真了不起，体质一定很好
我也是第一个trimester没有锻炼，那个时候全身很容易累
不过怀孕之前一直都有锻炼，每天中午吃晚饭都出去散步什么的
现在我也觉得要开始重新锻炼了，就从孕妇yoga和散布开始做起吧
以下是引用爱蓝在10/14/2010 12:59:00 PM的发言：
大家第一个trimester都怎么锻炼的？我一般游泳，或者滑步机，down了个孕妇yoga，还没开始练
我一开始还跑跑步，后来改走路了大家第一个trimester都怎么锻炼的？我一般游泳，或者滑步机，down了个孕妇yoga，还没开始练
以下是引用marchwater在10/14/2010 1:28:00 PM的发言：
第一个trimester完全放弃锻炼，因为我之前流产过一次，特怕又出事。现在第二个准备练孕妇yoga和多走路。游泳算了，我以前是运动员，下游场不很卖力的游就不舒服。。。
以前是运动员，羡慕...第一个trimester完全放弃锻炼，因为我之前流产过一次，特怕又出事。现在第二个准备练孕妇yoga和多走路。游泳算了，我以前是运动员，下游场不很卖力的游就不舒服。。。
以下是引用cbzdtz在10/14/2010 1:37:00 PM的发言：
我一开始还跑跑步，后来改走路了
我原来也跑步，能跑三四miles呢。后来看书上说孕妇跑步如果体温太高了怕对宝宝发育不好，就不跑了。改游泳我一开始还跑跑步，后来改走路了
以下是引用爱蓝在10/14/2010 12:57:00 PM的发言：
牛人啊
不过第一个trimester能不折腾还是别折腾了，毕竟没人体制不一样
Can't agree more!
牛人啊
不过第一个trimester能不折腾还是别折腾了，毕竟没人体制不一样
Can't agree more!
以下是引用爱蓝在10/14/2010 12:59:00 PM的发言：
大家第一个trimester都怎么锻炼的？我一般游泳，或者滑步机，down了个孕妇yoga，还没开始练
我到目前为止只是散散步而已，也打算从14周开始练瑜伽。大家第一个trimester都怎么锻炼的？我一般游泳，或者滑步机，down了个孕妇yoga，还没开始练
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以下是引用IsaY在10/14/2010 12:50:00 PM的发言：
回来报个道
昨天刚从国内回来。快满13周了，下个星期二看医生听心跳
这次坐飞机飞国内，香港，台湾，折腾了好几个回合，算了一下总共坐了11趟飞机。。。
不过基本上情况都还算不错。所以需要在第一个trimester坐飞机的mm们，不用太担心了。
MM太厉害了，我连下月的回国计划都取消了，不想太累了，老觉得回来要倒时差很烦！回来报个道
昨天刚从国内回来。快满13周了，下个星期二看医生听心跳
这次坐飞机飞国内，香港，台湾，折腾了好几个回合，算了一下总共坐了11趟飞机。。。
不过基本上情况都还算不错。所以需要在第一个trimester坐飞机的mm们，不用太担心了。
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