怎麼才能做到臨終不後悔呢？這就要求每一天都不後悔。如果每一天都在爭分奪秒地攝取人生大義，那就每一天都不後悔。如果能一生幾萬天裡爭分奪秒地聞思修，晝夜不斷地修殊勝的法，那麼到臨終時，就積累了比虛空還廣大的福慧資糧。這樣回顧自己的一生，分分秒秒都用在了修殊勝法上，過得極有意義，就會在喜悅的心情中往生淨土。

所以每一天的時間都要備加珍惜。要管住自己，不把人身浪費在身口意造惡業上，不浪費在縱情五欲、做無意義的輪迴事上。一旦發現自己在世間法裡放逸，就要呵責自己：這是在糟蹋寶貴的人身啊！這是在用人身寶造惡啊！這樣深深地慚愧，深深地覺察到浪費人身的罪過，就會以百倍珍惜的心投入到修殊勝的佛法中。

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修心手冊．珍惜暇滿

益西彭措堪布   講授

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“暇”指沒有生在八種無暇處而具有修持聖法的閒暇，“滿”指修法的因緣圓滿。在我們獲得暇滿人身的期間，能遠離一分分的修法違緣，能具足一分分的修法順緣，其中的任何一點都是以往昔所修的眾多善法為因而感得的。這個由無量劫精勤修習善根，而感得的暇滿人身，是極為珍貴的如意寶。

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