被誉为女神的奥黛丽·赫本用她的一生解释了“精神长相”这个词。她的智慧告诉我们：如果你想得到优美的嘴唇，就要学会讲亲切的话；如果你想拥有可爱的眼睛，就要学会看到别人的好处；如果你想拥有美妙的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人。💝 ～～～在人间不管你是否知道、是否承认，要记住，心存善良，没有可恼之事，什么事情都原谅别人，你就会没有苦恼。心存善良、美好，则没有可恨之人，你的心会变得越来越舒畅。🌺 ～～～心若简单，这个世界对你来说，没有纷争困扰的问题，所以你的心就会空。为什么很多人说自己的心空不下来？就是因为他的内心有困扰，心太复杂了，把别人想得很复杂。如果自己的心简单一点，把别人都想得简单一点，你的心就会变得空一点。🌺

行善事的人，天地鬼神都知道，每一天做善事就会得善德。🌺 ～～～一个人如果不去恨，苍天都有温暖；🌺 ～～～世界很大，人心很小，怎么会不遇到烦恼？红尘滚滚，人世浮华，怎么会没有忧郁？学佛人要放下，想什么事情要浅一点，活着就该随遇而安，什么事情看得淡一点，你的头顶上就会有一片蓝天。💝

在物欲充满的现实生活当中，一个人不被物欲所困扰，寻求高尚的心灵和健康的心态，消除憎恨，解决人生的烦恼，实现家庭的和睦，提升幸福的指数，用五戒十善净化自己，才能根植当代、利益后世。💝～～～做人要气量大，心要包容天地之间，海纳百川。想一想大海，不管你倒脏水，倒好的水，它都能接纳你，把你染成蓝色。所以，一个人的心胸有多大，就代表他的事业有多大；心胸多宽广，就代表他的前途多无量。🌺 ～～～人要活得简单一点，人不能太复杂。为什么我们小时候很简单，谁看见了都喜欢呢？对不对？长大了会复杂，小时候会简单；贫穷的时候会简单，有了钱你就开始复杂了；落魄的时候你很简单，得势的时候你就会很复杂。

人生如梦，转眼就是很多年过去，学佛人要明白，掌握好自己的心态，控制好自己的时间，好好地放下自己。与其每一天必须要过，痛痛苦苦地过，还不如放下自己，快快乐乐地过。🌺 ～～～我们的弥勒佛为什么肚子这么大？因为能够包容，而我们人的肚子为什么这么小？因为小肚鸡肠啊。要慈悲别人，要宽容别人，从自我做起，从家庭做起，你连自己的妻子嫁给你，你都不能容忍她；你连自己的先生天天为家里付出这么多，你都不能容忍他，你还能容忍谁呀？我们要学会菩萨的大度，学会菩萨的容忍，学会菩萨的慈悲啊。🌺 ～～～家里宽大不如心宽。说一句好话，口吐莲花；说一句不好的话，口吐毒蛇。存好心，做好事，做好人，你自然就会有好报临身。💝

不要把精力消耗在人间的名和利上面，一切都是生不带来、死不带去。🌺～～～无私地去帮助别人，这给你带来的是心定和快乐感。🌺～～～想得通的人能笑得出来，就不容易生病；整天想不通的人会叫会闹会哭，给自己造成的伤害大于给别人。看得破放得下的人会活的很自在快乐，整天难过、忧郁、烦恼，会活在现实的地狱当中。💝

智慧的人不会有烦恼，想得通的人，有智慧，不会烦恼；烦恼的人智慧不够。慈悲的人没有敌人，如果我们不跟邻居闹，邻居不会跟我们闹；如果不跟别人争斗、打官司，你就没有敌人。多看看别人可怜的地方，如果你还有看不惯的事，说明你还没有智慧，说明你的智慧不够圆满；如果你还有看不起的人，说明你慈悲还不够，如果你大慈大悲，退一步海阔天空，哪来的争端？💝 ～～～想解决不想失去的方法，最好的方法就是：不要拼命地去拥有，你就不会饱尝失去的苦恼啊。🌺 ～～～希望大家学佛要心不动，不管做什么事情要如如不动，要稳得住。🌺

在现实的生活下，避免不了的会出现很多我们所不能容忍的事情和人，但是，对事情，要分析每一个事物的本质，要学会同情别人、原谅别人，多点慈悲，对待别人的错误要学会包容，很多人连跟着自己吃苦受难几十年的先生或妻子都不能原谅，怎么能包容众生？为人，要处世要豁达、开朗，要学会成全众生，就是成全自己。💝 ～～～不要去怀疑别人，因为当你怀疑别人的时候，你就是自己信心不够。🌺 ～～～我们经常生惭愧心会使自己进步。我们要懂得，别人说这个人好了，千万不要以为“哦，他就是说我不好”。很多人就喜欢把自己的嫉妒心放在人生当中。要学会与人家同喜啊，别人好了，你要开心；别人不好了，你要难过，这就是学佛。🌺

没有比较的生活才是真实的生活、幸福的生活。💝 ～～～做人要站在别人的角度上换位思考，一定要懂得人伤我痛，而不是有目的地去行善，不是有目的地去做功德。🌺～～～一个人要想让自己幸福，有一个窍门的。什么窍门你们知道吗？不要去跟人家比。不跟人家比较的生活，你才是真正自己享受的生活。🌺

生气还会破坏免疫系统。人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着，作为激素，多巴胺会影响身体其他激素的分泌。生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内存积过多，就会阻碍大脑细胞和免疫系统的正常运作，导致抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统会停止6小时不工作。💝 ～～～如果你还觉得自己很孤独，没有人喜欢你，家里亲戚朋友对你不好，我希望你到孤儿院去走一走；当你觉得自己吃了不舒服，穿了不满意的时候，我希望你到医院去走一走，看一看那些活不到明天的人，你是多么幸福。不要去贪，能够拥有今天的人，能够平安过一辈子的人，这难道不叫成功吗？🌺 ～～～人间的大智慧是什么？就是要学会看到自己身上的缺点，人的毛病就是不懂得看自己身上的缺点，天天注视着别人的缺点，聪明才智都用在了别人的身上，而对自己所有的缺点都没有洞察到。🌺