佛陀在《佛所行讚》中說：“若離心意者，此身如枯木，是故當調心，心調形自正。”心是萬物之靈，身體只是心之附屬，如果離開了心念，身體猶如槁木，不會任意妄為。所以，我們首先要修心，一旦心意得到了控制，外在的形象自然會端正。


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