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以下是引用yirisant在2/18/2010 11:18:00 PM的发言：
我一去gym的话，就很难做到9点之后不吃东西，每次从gym回来做饭再吃饭就已经是9点多了。。。
不知道你的早餐一般吃些什么可以吃到全天的50%？
我一去gym的话，就很难做到9点之后不吃东西，每次从gym回来做饭再吃饭就已经是9点多了。。。
不知道你的早餐一般吃些什么可以吃到全天的50%？
[此贴子已经被作者于2010/2/18 23:18:46编辑过]
同问这个，还有lean protein都吃什么？我吃鸡都吃腻了。
以下是引用ayxblue在2/22/2010 8:34:00 PM的发言：
同问这个，还有lean protein都吃什么？我吃鸡都吃腻了。
Tofu is very lean protein and you can eat it many ways :)
激励阿，我也要健身
进来受一下刺激，俺比楼主小不了多少了，刚生了22，一定要把身材恢复回去～！
77小更新下衣服穿全了的片片...暴汗中...
都是最近在家门口孩子学校门口全家出去玩儿时随便捏的.
要求不要太高,毕竟是被岁月洗礼过三个轮回了...
[此贴子已经被作者于2010/5/24 1:26:56编辑过]
gone
[此贴子已经被作者于2010/5/24 1:27:14编辑过]
bsobso,拖出去。。。。。。。。。。。。。。。。。
以下是引用mw8910在1/3/2010 4:10:00 PM的发言：
这还危机啊，我可以去撞墙了。。。
re re re这还危机啊，我可以去撞墙了。。。
gone
[此贴子已经被作者于2010/5/24 1:26:27编辑过]
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赶快说说怎么保养身材的
初始化编辑器...
到底了
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