ADVERTISEMENT
返回
  • 浏览过的版块

7891011121314
/15
Huaren
等级中校
威望4
贴子3880
魅力4475
注册时间2010-06-15

mixianbaobao

只看他

2014-06-09 18:27:26

看了这个绝对不想喝soda了。。。。前面爱soda的妹纸,看看呗 [url=http://www.youtube.com/watch?v=rhkWQnHpaIk]http://www.youtube.com/watch?v=rhkWQnHpaIk[/url]
Huaren
等级大校
威望17
贴子15393
魅力15613
注册时间2007-10-14

haowawa

只看他

2014-06-09 19:15:13

看看自己的小腿 觉得世界又光明了 哈哈哈
realize_nobody 发表于 6/9/2014 3:52:23 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63228605#63228605]

[/url]
Huaren
等级中尉
威望2
贴子2375
魅力2334
注册时间2013-02-03

xingxingmantian

只看他

2014-06-09 19:42:28

其實沒肌肉也可以,就是要有肉,Kate Upton!!美的一塌糊塗。我朝思暮想的妹子啊~~

3246028


雪里蕻 发表于 6/9/2014 11:18:39 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63224323#63224323]

[/url]脸很小,很精致,相比而言大腿也不粗
Huaren
等级大校
威望17
贴子14011
魅力14670
注册时间2009-07-26

cute-wheat

只看他

2014-06-09 19:46:41

看了这个绝对不想喝soda了。。。。前面爱soda的妹纸,看看呗

[url=http://www.youtube.com/watch?v=rhkWQnHpaIk]http://www.youtube.com/watch?v=rhkWQnHpaIk[/url]
mixianbaobao 发表于 6/9/2014 6:27:26 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63230902#63230902]

[/url]

谢谢 不过这个我很早就看过了,依然戒不掉。也不打算再尝试。谁没有点guilty pleasure. 我也不是天天喝。现在想喝时,也尽量买贵的,italian soda神马的
Huaren
等级中士
威望1
贴子1007
魅力1385
注册时间2012-02-13

yangmoon

只看楼主

2014-06-09 20:47:39

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63228737#63228737]44楼cute-wheat的帖子[/url]

Huaren
等级中士
威望1
贴子1007
魅力1385
注册时间2012-02-13

yangmoon

只看楼主

2014-06-09 20:53:50

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63229393#63229393]53楼creme_brulee的帖子[/url] 不过女生适当练练胸肌挺好的,可以把胸部那两块肉视觉上提高一点。 BTW这个照片如果不看胸部简直就是个男人啊!
Huaren
等级中士
威望1
贴子1007
魅力1385
注册时间2012-02-13

yangmoon

只看楼主

2014-06-09 20:55:16

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63229635#63229635]60楼cute-wheat的帖子[/url] 确实出去吃真的比较难控制啊 我个人觉得不吃比少吃容易得多,虽然比较不健康
Huaren
等级中士
威望1
贴子1007
魅力1385
注册时间2012-02-13

yangmoon

只看楼主

2014-06-09 20:59:21

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63229691#63229691]62楼小魔女250的帖子[/url] 也不一定都是条件比较差的男人才这种观点。我说的这两个男人都是天天跑健身房的主,其中一个我也彻底鉴定过,从头到脚各种fit,吃完饭还六块腹肌,给我压力好大......
Huaren
等级中士
威望1
贴子1007
魅力1385
注册时间2012-02-13

yangmoon

只看楼主

2014-06-09 21:01:08

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63229887#63229887]67楼creme_brulee的帖子[/url] 酒确实很胖人,我最近长肥就是喝酒太多......
ADVERTISEMENT
Huaren
等级中士
威望1
贴子1007
魅力1385
注册时间2012-02-13

yangmoon

只看楼主

2014-06-09 21:04:35

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1635042&postid=63230197#63230197]77楼小魔女250的帖子[/url] 我个人觉得深蹲要找到那种夹屁屁的感觉,膝盖尽量外展,这样比较多是臀部使力。你如果深蹲粗大腿太多,可以试试lunges,不用抗铁就自己体重做就行,50个就很有感觉了。
初始化编辑器...

到底了