楼主吗，你得吃中药调或者做脐疗。

我大学期间吃过中药，就吃了一个疗程好了很多 夏天痛的比较厉害，因为到处开空调，我又特别怕冷 后来来美国主要就是吃逍遥丸

估计楼主子宫内膜有问题，有些是天生的。好好检查下，确认到底是那方面的问题，常吃止痛药有时更误事，一定要重视。 有痛经问题的，寒冷饮食是绝对要禁止的。活性非常强的，或者称那些补血热性的食物也要小心食用。并不是说痛经吃些热性食物就会减缓。 如果子宫内膜问题引起的，吃太多活血热性食物反而会加重病情。不断的充血，可能引致内膜不断的增厚，往外是子宫肌瘤和往内是子宫肌腺症的不断加重。结果就是每次例假痛经，血块和流量情况越来越严重。长此以往容易造成严重贫血不说，到了某个程度最后只有手术才一劳永逸。 子宫内膜很多人或重或轻都有，没明显不良症状，随时留意观察就行。一旦情况严重不要拖着抱侥幸心态。

提个醒，如果有子宫内膜，或有囊肿肌瘤之类问题，任何激素含量高的食物和保健品慎吃。

我也有过两三次痛得快晕过去的，就是出了一身的冷汗，躺在床上迷迷糊糊的受罪。总结下来就是生活习惯不好，贪吃凉的加久坐不运动

止痛药在高潮就是没用，我也是，mm你还是运动吧，真的能好很多，可以从跑步开始

规律的运动可以缓解痛经 平时冷饮那是绝对不敢碰的... 唯一的安慰就是，生娃就简单很多， 因为和痛经比起来生娃的痛也不过如此...

我曾经也是和lz一样很多年，后来渐渐好了，还是因为吃的注意～我来例假前一周肯定不能吃任何凉的，还要吃羊肉，牛排之类的暖起来～还有坚持吃红枣汤真心有用，来之前一周坚持红糖，生姜，红枣～只要记的让自己暖起来～去rec多运动也有帮助～现在我每个月来之前一周都很注意，一般只要贴暖宝宝，就能正常干活上班了～

lzmm看到我～～～ 其实已经被我安利无数次了 酒精棉塞耳朵 立等可取好嘛～ 虽然治标不治本吧但是绝对能让你从满地打滚中原地复活啊～ 还有 一来亲戚就拉稀却是说明体寒啊 坚持每天热水泡脚真～心～有～用～ 体寒不祛据说也不容易要bb不说 据说如果还怀闺女 等闺女长大了就得跟你受同样的罪。。。所以啊lz 还是加油治吧 吃只疼片治标不治本啊