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楼主和我一样,我记得上上个月我痛经特别厉害(一般一年至少半年这样疼),早上起来疼的两脚站不稳,也是又吐又拉,差点倒在厕所里,死撑着回床上倒下。你还有老公婆婆,我一个人在租的公寓疼的又是翻滚又是哭,也不敢给爸妈打电话怕他们担心。2个多小时,一身冷汗,疼完了,起来,撑着去上班了。
非常能理解!!!今天早上我疼死了!!!每次来的早上总有10-20min我是残废的!!眼泪都逼出来了,老公看着心疼死了!
我原来也有痛经,不象你这么严重但还是不舒服,最难受的时候也是老想拉肚子必须躺着热敷肚子。生了娃之后再也不痛了,很神奇。。。
理解楼主!对我来说最有效的是运动,然后来之前两天每天一片小剂量的止痛片,能坚持上班。
要治本还是要平时就注意调养,我是坚持泡脚后大大改善。因为身体一直寒凉,懒人后来终于开始泡脚,就是一般热水,其实扔点姜片啥的更好,懒。你能泡半身浴更好。总之身体暖起来了,有几次来例假根本就不知道。。这种经历前所未有哦。。
MM要有信心把这事治过来,把它当成个项目去做。自己先网上找找各种办法,然后选择最合适自己的,坚持去做。
给痛经的mm打气,从中学疼到现在,每次例假就手脚冰凉拉肚子,任何凉的冰的不敢吃,一直担心自己怀不上。备孕的时候每天吃一把红枣,一个月吃两斤,试了三个月就怀上了。。。孕期狠狠吃了n多冰淇淋!
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运动绝对是最好的良方。
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到底了
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