谢谢icyscorpio妹妹安慰,
也给我自己一个教训:本来就有很多书很多功课要做,没事好好呆在家里看书。
其实我每次也喜欢去学校看书,因为没有分散我注意力的东西了,在家我总想着玩
不过我以前也很懒啊,因为我们学校停车场走到楼也要10分钟左右,后来我就想着就当减肥了,还有动力一些了,MM以后也这么想吧,就不会嫌麻烦了
PIPI 今天PT让我练习折返跑. 3组,每组6个来回.把我累的.让我掂着脚尖跑.这个对瘦大腿和小腿有用吗?我光顾跑了.都忘记问他是干嘛用的了.我怎么觉得我的PT把我朝运动员方向训练啊
MM, 有运动员的体质和精神不好吗?机会难得,你这辈子都不可能再有这样的训练机会了。别多想,就按他说的做,等过了这一阵你再告诉我们你怎莫看他这些要求。
掂着脚尖很锻炼小腿的,你不是小腿细吗?
公司这几天天天喂我们 垃圾食品 批萨
大家都没时间出去吃午饭
我都有一个星期没去锻炼了 就是中午走走 晚上拉伸之类的
感恩节快要到了 我们忙疯了 今天周六大家都来上班来了
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大家都没时间出去吃午饭
我都有一个星期没去锻炼了 就是中午走走 晚上拉伸之类的
嗯,我们这些日子也忙,新系统上线了,每天早起做40分钟瑜伽,每天都感觉refreshed. 同事们都问我为什莫还没有被stressed.
11.17
快乐瑜伽 1小时
椭圆机 30分钟
腰腹胸背拉伸 30分钟
听讲座去喽。
11/16
晚上吃的早,就偷懒没去gym在家锻炼了
原地跑步20分钟+腰腹运动+大腿运动20分钟
拉伸5分钟
我的case比较特殊啦,我是外州驾照,买车的时候不让我上本州的title,dealer说得好好的,说给我上到我的驾照州没问题,结果后来那个州给我打电话说不能上那里的title,除非我能提供不拉布拉布拉。没办法,我只能换成本州驾照了,不过dealer那里前一天还说我换了驾照后自己去办title没事儿,现在换个人改口说都是我的错误,狠狠说了我一顿,只能等dealer那里重新办手续了
从来没有觉得英语不好这么受瘪,哎,你说我一个没办过这些的新手(我们家以前都是ld办的,我一点儿都没插手过)哪里懂这些。不管怎么说啦,还是我的错多一些,我觉得估计我今天运气背,抢了deal也被迫cancel,一会儿结束TA job,赶快回家泡个澡,祈祷今天过去吧。
抱抱mm, 过去了就好, 过去了就好 。。。。
不错啦,我从来都没有被罚的低于$30过,有次夜里停家门口,结果车头出了一两尺的红线,早晨起来就见$75的黄单子。还不说其他一些烂事。
上周出去培训,每天都要在交通最高峰走那个最notorious的高速,每次都必定会遇上accident. 有时候看拖车上撞得稀烂的各种车,觉得不可思议的同时也觉得好庆幸。都不知道该怎莫想他们,烦他们把路堵成那样,又同情他们的惨样。
本来这两天正得意,有点猴子屁股坐不住, 结果这张ticket让我老实了好几天,正好把 剩下的考试和作业好好做好。。。pipi见笑了。。。
其实我每次也喜欢去学校看书,因为没有分散我注意力的东西了,在家我总想着玩
不过我以前也很懒啊,因为我们学校停车场走到楼也要10分钟左右,后来我就想着就当减肥了,还有动力一些了,MM以后也这么想吧,就不会嫌麻烦了
我也一样, 满脑子都是家里哪里还有点好吃的没吃完, 要不就是一会儿要喝水, 一会儿要上厕所, 我妈总说我是老鼠不留隔夜的粮 。。。。
感恩节快要到了 我们忙疯了 今天周六大家都来上班来了
公司这几天天天喂我们 垃圾食品 批萨
大家都没时间出去吃午饭
我都有一个星期没去锻炼了 就是中午走走 晚上拉伸之类的
妹妹是做什么工作的呀?公司每天还负责管饭, 我现在每天想起吃饭就头疼,
实在不知道吃什么 。。。。
到底了
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