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芬必得提前吃对我有效
以下是引用wowopi在10/18/2012 4:27:00 PM的发言：
ibuprofen...
ibuprofen...
+1
提前吃, 算着差不多该来了, 小肚子有点儿坠坠的了, 就赶紧吃.
看的好吓人啊
以前也是生理期头天很痛，后来特意从国内买那种姜汁红糖，或者益母草红糖，冲得浓浓烫烫的喝。超级有效。现在都不怎么疼了
以下是引用总是饿的猫咪在10/18/2012 4:30:00 PM的发言：
肚子里东西都绞在一起可不像痛经啊。你是不是痛经引起肠痉挛啊。问问医生比较好
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肚子里东西都绞在一起可不像痛经啊。你是不是痛经引起肠痉挛啊。问问医生比较好
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可只有痛经的时候才这样啊，痛完就没事了……
以下是引用lostandfound在10/18/2012 4:29:00 PM的发言：
我也是今年开始痛的，疼得腰都直不起来，后来试过吃红枣红糖苟杞水，一来就开始吃，最近两次都没疼了。。。你要不也试下
我也是今年开始痛的，疼得腰都直不起来，后来试过吃红枣红糖苟杞水，一来就开始吃，最近两次都没疼了。。。你要不也试下
我最近才开始吃红枣枸杞炖汤，不过生理期前一周太不注意了，还在吃螃蟹，估计太凉了……
锻炼身体，瑜伽里有个姿势比较合适，忘了名字，就是两脚底相抵的坐姿
以下是引用evonnestar在10/18/2012 4:29:00 PM的发言：
晚上似乎不适合吃生姜。。。
晚上似乎不适合吃生姜。。。
为什么啊？
热水袋捂肚子，尽量提早开始，可以一点不痛。
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你这么痛是不是血下不来？建议你每天跑步30分钟。来大姨妈的时候喝紫糯米煮水（就是黑糯米加水煮，煮开了以后只喝紫色的水，你要能吃得下糯米也不错）可以去韩国店买。然后再煮水的时候加点红糖
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到底了
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