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我的经验是不要穿带钢圈的bra就好了。真的
不要喝豆浆或牛奶就会好
以下是引用晶体在8/31/2013 11:13:00 AM的发言：
我的经验是不要穿带钢圈的bra就好了。真的
我的经验是不要穿带钢圈的bra就好了。真的
可能只对MM有效，我不穿带钢圈两年多了，经前照样胀痛
以下是引用feiwy315在8/31/2013 12:08:00 AM的发言：
我也是~ 不过好像没LZ这么厉害~ 不碰就感觉不到~ 但稍微轻轻揉就不行~
我发现喝杂粮粥之后好像能缓解下 因为我之前也这样 现在有的时候就不太疼了我也是~ 不过好像没LZ这么厉害~ 不碰就感觉不到~ 但稍微轻轻揉就不行~
不要吃避孕药。
可是试试改变饮食习惯，多吃素食，少吃肉。
我最近看china study, 对食品与身体的关系有新的理解。我是经前水肿，头疼，低烧，这次准备吃素食，看看有没有效果
其实经血在形成之前，就是“气”从胸腺下来的。 最好的缓解方式就是一，锻炼；二，保持良好平衡的情绪状态。
[此贴子已经被作者于2013/8/31 19:47:25编辑过]
我以前也这样 后来不知道怎么回事就好了
咳。我也是，女人真难啊。
google "经前乳房胀痛，原是胃气不通"
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以下是引用feiwy315在8/31/2013 12:08:00 AM的发言：
我也是~ 不过好像没LZ这么厉害~ 不碰就感觉不到~ 但稍微轻轻揉就不行~
我也是~ 不过好像没LZ这么厉害~ 不碰就感觉不到~ 但稍微轻轻揉就不行~
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到底了
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