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对我来说运动，红糖水，痛经宝都没用。每月雷打不动两粒止疼药。是真的没有别的办法。
以下是引用dovelv在10/25/2013 3:32:00 PM的发言：
大家觉得长期避孕药是不是更好的选择？
就是在想，止疼药对身体伤害和避孕药比起来，是不是宁可少遭罪，吃避孕药算了
顺便求解，怎么才能不疼。。。而且有很严重的PMS
试过红枣啊红糖啊姜啊，中药啊，逍遥丸啊，都没效果
唯一有那么点儿效果的就是大量运动
绝望中
大家觉得长期避孕药是不是更好的选择？
就是在想，止疼药对身体伤害和避孕药比起来，是不是宁可少遭罪，吃避孕药算了
顺便求解，怎么才能不疼。。。而且有很严重的PMS
试过红枣啊红糖啊姜啊，中药啊，逍遥丸啊，都没效果
唯一有那么点儿效果的就是大量运动
绝望中
avoid milk product for three months, it might help
自从做过dc之后，就再也没疼过，估计我之前有内膜异位的问题。之前每次都要上止疼片！
我前十几年来没一次不痛的 痛到要死要活的地步！ 但最近开始提前一周喝红豆水加一勺韩国红枣蜜 每天两杯 来了之后一点都不觉得痛
墙裂推荐桑拿或者steam room那种，健身房都有的。例假前几天去蒸一下，暖身子，就会好很多！！！
以下是引用waterlilac在10/25/2013 3:30:00 PM的发言：
运动之后真的会好很多，我觉得就是血气不通，自从我开始坚持一周运动4次，啥感觉都没有，来的时候也坚持运动，比吃的喝的管用。
举手举脚赞成！非例假的时候总喝冰水也没事！运动之后真的会好很多，我觉得就是血气不通，自从我开始坚持一周运动4次，啥感觉都没有，来的时候也坚持运动，比吃的喝的管用。
举手，每次必吃一片止疼药
每次来的第一天都必须吃
★ 发自Android 华人阅览器 6.3
我没有那么严重，但是吃了两个月的避孕药以后就不疼了，停药以后也没疼过。mm可以让医生开2个月的量试一试，我吃的是国内医生开的优思明。
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以下是引用Ethylene在10/25/2013 3:22:00 PM的发言：
举手，每次必然吃止痛药
举手，每次必然吃止痛药
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到底了
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