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以下是引用hu_jingli在2006-1-13 14:03:00的发言：
能不能给个小S的哑铃健身操的连接呀？谢谢先了![]()
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能不能给个小S的哑铃健身操的连接呀？谢谢先了
帮你问过拉
http://book.sina.com.cn/nzt/liv/xulaoshiyifenzhongshoushencao/index.shtml
俺也在这里存档以下
PP已经小了很多，狂羡慕！
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PP小了可不是什么好事啊.
另外我也开始运动了.因为怕自己虎头蛇尾,没好意思上来说.
pp小其实挺好，我们要的是翘，不是那种平面的大啦![]()
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94这样的意思。
嘿嘿
但也不要太小，总之PP要结实，要翘。
嘿嘿
但也不要太小，总之PP要结实，要翘。
以下是引用linfeeling在2006-1-13 17:14:00的发言：
pp小其实挺好，我们要的是翘，不是 那种平面的大啦![]()
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pp小其实挺好，我们要的是翘，不是 那种平面的大啦
以下是引用海延在2006-1-13 21:05:00的发言：
94这样的意思。
嘿嘿
但也不要太小，总之PP要结实，要翘。
It is really hard to shape the butt.94这样的意思。
嘿嘿
但也不要太小，总之PP要结实，要翘。
以下是引用linfeeling在2006-1-13 17:14:00的发言：
pp小其实挺好，我们要的是翘，不是 那种平面的大啦![]()
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pp小其实挺好，我们要的是翘，不是 那种平面的大啦
以下是引用海延在2006-1-13 13:04:00的发言：
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偶其实被PUSH的，身体太差，有点工作压力就不容易吃好睡好，全靠运动减压。也是无可奈何的上上选了。
MM 赶紧行动起来吧，还等什么呢？
海mm又开始猛烈健身啦
多show片片啊
俺不管怎样都能睡得特香，就是睡不长，最多超不过7小时
好崇拜你啊，我的致命伤就是下不了决心，上了一天班到了晚上就想偷懒，但有时候鼓足勇气锻炼了，感觉又非常地好，觉得全身舒畅。就是没有你那种主观能动性，怎么办才好呢![]()
以下是引用budgetliving在2006-1-13 22:02:00的发言：
It is really hard to shape the butt. 以去年一年的健身感觉 个人觉得ABS最难 因为稍微一放松 马上就没形状了
反而是PP 比较容易TIGHT
呵呵，看来真是因人而异啦。我最难shape的地方是胳膊
几天不断练，肉就松
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以下是引用xiaosha在2006-1-13 22:50:00的发言：
海mm又开始猛烈健身啦
多show片片啊
俺不管怎样都能睡得特香，就是睡不长，最多超不过7小时
哈哈 这次偶不上当了，去年最后一次 说好大家贴的 结果就我一个傻细细老老事实的贴了
初始化编辑器...
到底了
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