接纳与表达的艺术：

享受oral sex，享受给予他人快乐，首先要放下对自己的评判，允许去释放多面化的自己。有这个基础，方能允许他人真实的表达自己的喜好，并不去评判。我会告诉另一半，你所有的性幻想我都愿意去尝试，如果不能的，可以说出来让他听，通过dirty talk过过瘾。所有的幻想都是允许的，各自喜好不同而已。可以随着自己的成长，往往回过头审视一下后，觉得过去看不开的都没啥大不了的。我不去做，不代表我不能允许幻想的存在。

同样的，要充分表达自己想要什么，表达是对我自己的尊重。之前在组织成人话题讨论时，发现这个对很多女性而言都是个巨大的挑战，其实没有捷径，就是去说，或者写下来告诉对方。有了第一次，就容易了。我很少去写个男性怎样对待妻子，女人在床上要什么之类的，总觉得再好的内容，都不如女性亲自表达来得更有价值。

法则：

有没有听过二八定律？20%的人掌握世界80%的财富，20%的客户创造80%的消费, 20%的员工创造80%的业绩。

性在婚姻里的重量，也许对一个来说也就两层重要，但极有可能对另一个人来说是八层重要。也可能两个人都以为是两层，但其实是八成的比重。如果不去沟通彼此想要什么，去精进道术法器，很可能你认为自己在婚姻里付出了全部，可是在对方眼里幸福度也才不到两层。不要轻易下结论说我的那位性冷谈，我家那个是直男，你没有走进去过，又何曾得知对方内心的渴望。

纵观婚姻里的悲欢离合，人们大多数还是在谈钱，工作，家务，带娃，婆媳。我们避而不谈的性，在特定论坛，特定板块，遮遮掩掩谈的性，是非常值得去关注的话题，甚至可能飞速改善婚姻的起点。

乾坤：

经过自己看的很多书和实践，觉得respect and admiration才是男性在婚姻里最需要的。很多妻子会觉得男人和自己想要的是一样的，是爱，关怀，体贴之类的。其实尊重和欣赏，对男性而言就是爱。用什么去表达，白天用白天的语言，夜里用夜里的语言。Oral sex不仅仅是生理的刺激，而是在表达接纳，认可，欣赏。Think and Grow Rich 《思考与致富》是本很古老的畅销书了，第十一章专门讲到性能量的奥妙。那个年代女人还没有进入职场，但道理都是通的。性用好了，就是人生自我价值实现的神助攻。我常在华人看见妻子们抱怨另一半不上进，情商低啊，甩手掌柜，带娃也乱来之类的。与其抱怨，不如去改变我们能改变的，去把夫妻生活经营好，让婚姻成为我们的充电场，这样白天才更有力量成为一个更好的伴侣。

为什么不说说女人在婚姻里想要什么？阴的力量（feminine energy）是流动的，变化的，这一刻下来先来，下一刻又变了。而且我前面也提了，需要我们去告诉另一半，才有意义。总研究丈夫想要啥累不累啊？顺其自然不好吗？我的答案是不累，因为就跟给个支点可以撬动一个地球一样，如果说婚姻就是一场修行，那么把性这个支点翘起来，会让整个家庭融洽的转动，让这场修行也充满了能量。

一纸婚书只是故事的开篇，顺其自然，很可能就是一本枯燥的书，自己都不愿意成为其中的主角。所以常看见女性沉溺于电视剧，男性沉溺于游戏或动作片。

哪一本好书，不是作者投入了心血之作？所以，试试去转变思维模式，经营自己的故事情节，让自己的灵与肉都不枉此生！

一些婚姻书籍推荐我之前有在这个贴子里写，就不重复了https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2509529&postid=82862058#82862058

如果你对乾坤，阴阳，或者masculine vs feminine energy不了解，建议看看这个帖子里的第一个这个视频。还介绍了一个超好用的玩具，姐妹们值得入手哈。

https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2577876

这次的分享就到这了，祝大家性生活愉快，在婚姻里成为彼此的男神与女神！

谢谢楼主码了这么多字。但是标题里提到的“技术”还有吗？

回复 16楼xiaoping_tao的帖子

如果有回复我就继续分享哈，看看大家能挖出来多少

如果女性放松自己的嘴巴，让男性进入的更靠近喉咙处，这样位置就会刺激出喉咙里粘液的分泌，这个液体比口水润滑很多，不会干掉。再加上手的刺激，效果特别好，男性也感受到不一样的感觉。这样自然的润滑方式很刺激，润滑是blowjob的关键，只有足够润滑，才适合手口并用。但是这些技术的前提是自己放松自在，真心enjoy，不然反胃恶心，就全完蛋了。

女性的话兴奋起来自带润滑功能，面积也小，要容易很多。

谢谢楼主。

看来还是我具体提问吧:-) 就是大家的讨论，依照自己的经验而已。

1) “让男性更接近喉咙处“，这个属于深喉了。建议什么样的姿势或者体位，或者平时什么样的锻炼，可以尽量减少gag reflection?

2) 你觉得手的刺激和口舌的刺激，对男性来说哪个更重要？

3）有的教程讲口的时候，要唇包住齿，这样没有齿感，你觉得有道理吗？

4） 如果没有足够的“喉咙里粘液”，有什么推荐的口爱的润滑剂吗？

另外，很欣赏楼主的认真探索的态度。希望有时间可以再新开贴，谈谈给女生口爱的帖子，这样就完整了。