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Huaren
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serena122

只看他

2012-10-20 16:39:00

又是民科
以下是引用muxinyi在10/18/2012 10:58:00 PM 的发言:
你有多大了?22岁以上还痛经怕是卵巢有问题啦,得赶紧去看看

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Huaren
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serena122

只看他

2012-10-20 16:46:00

mark
以下是引用globaldream在10/20/2012 4:29:00 PM 的发言:
我也是会痛得打滚还有过晕倒经验的人,但现在比以前好多了;钻研过很多方法,也吃过中药,但发现对我有效的是钙片和ibuprofen。

很多MM的经痛是原发性经痛,是因为子宫内膜的前列腺素分泌过多,黄体素过低,才导致子宫强烈收缩疼痛。

ibuprofen能抑制前列腺素分泌,所以吃含有ibuprofen的止痛药如Advil,效果很显著。

但千万不要等痛得很厉害了才吃,要在痛之前或有一点点痛的时候就吃,才能在前列腺素浓度升高前有效抑制。

我之前吃止痛药都不得法,痛得很厉害时才吃,结果吃了也没效或者一吃就吐。。。后来才知道要提早吃。

平时的话,除了多运动和少吃生冷的东西外,可以每天补充钙片,能预防和缓解PMS经前症候群。



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