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很像巩俐的感觉，太hot了，还那么冰雪聪明。
以下是引用Belovedldn在1/25/2010 4:16:00 PM的发言：
老妖姐，这身材简直就是我的梦想啊！！！太赞了~~~
之前草P90X的时候就听说crossfit非常恐怖，强度不是一般人能受得了的，比P90X有过之而无不及
我玩P90X一个星期之后就放弃了，
你还能坚持crossfit那么久
所以说这好身材也不是白来得啊
p90x是什么啊？crossfit强度比较大，而且压力比较大，一是因为很多参加这个运动的人是很有运动基础的，而且这个锻炼是performance training，本身就是锻炼运动员的。
我不过才炼了三个星期，不过，我想我会坚持的。
以下是引用forht2在1/25/2010 1:49:00 PM的发言：
老妖不用上班真好................哎,是吗?
老妖不用上班真好................哎,是吗?
是啊，托老公的福，我可以在家呆着/。
哇， 看到真人了， 身材健康HOT
这么苗条还说茁长？你瞧你那小细腿， 真不知说什么了。 我们真正的大妈是没法活了。 你要负责小心有人跳楼， 哈哈。
以下是引用boat在1/25/2010 10:01:00 PM的发言：
这么苗条还说茁长？你瞧你那小细腿， 真不知说什么了。 我们真正的大妈是没法活了。 你要负责小心有人跳楼， 哈哈。
这么苗条还说茁长？你瞧你那小细腿， 真不知说什么了。 我们真正的大妈是没法活了。 你要负责小心有人跳楼， 哈哈。
我还不是选好点的上啊，有些很恐怖的，我看见自己就立马删掉，眼不见为净
以下是引用我不是秋香在1/25/2010 1:09:00 PM的发言：
玛雅，老妖，你这个小蛮腰还要减啥呀。羡慕啊。
re ~~我要是这身材我就天天上来奔，不去做运动！
进来之前 我多怕今天老妖jj又是闪奔啊 还好 看到了~~
以下是引用千年老妖在1/25/2010 11:48:00 AM的发言：
好啊，你奔一下阿，对了， 你有多高啊？减掉十二磅已经是非常可喜可贺的开头了。
好啊，你奔一下阿，对了， 你有多高啊？减掉十二磅已经是非常可喜可贺的开头了。
我 我 我。。。。。。。。。。。。。才164cm。。。。
从来不做运动的人怎么开始啊。 我真的不能跑 从小就这样。想改变一下都不知道从哪开始。。。是不是该去健身房啊？
[此贴子已经被作者于2010/1/25 23:29:30编辑过]
以下是引用雨宸妈妈在1/25/2010 11:23:00 PM的发言：
我 我 我。。。。。。。。。。。。。才164cm。。。。
从来不做运动的人怎么开始啊。 我真的不能跑 从小就这样。想改变一下都不知道从哪开始。。。
你如果是在气候比较好的地方，每天出去走路，争取一天走两次，每次至少半个小时，这样就可以慢慢开始了
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以下是引用雨宸妈妈在1/25/2010 11:20:00 PM的发言：
re ~~我要是这身材我就天天上来奔，不去做运动！
进来之前 我多怕今天老妖jj又是闪奔啊 还好 看到了~~
没有露脸，就没啥好闪的了。。。
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到底了
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