555555555 我引以为豪的PP小了3cm 变扁了。。。。。。。。。。。。。 我翘臀动作做的不少的啊。。。。

伤心啊

你用不着啊。

我这个星期才练了三次。。。很惭愧的

 屁股小了，不代表不翘阿，肯定是更结实了

 10/16
walk 4 mile
I eat a lot pasta....

昨天晚上我们请朋友在michael white 的convivio 吃了四道意大利套餐，一瓶白葡萄酒
海鲜沙拉
烤意大利面+兔肉
鸭脯  + 熏肉
岩浆巧克力蛋糕+意大利冰淇淋 + 卡布奇诺

Cost me fortune...

今天早上：　
fried egg
 cranberry and walnuts whole wheat bread , 2 slices
concord grape ( my favorite grape)
Plum

中午
Becco (one of the most popular italian restaurants in NYC)
Cesear salad
3 pasta eat as much as you can : mushroon +cheese ravioli, spaghetti with tomato basil sauce, penny veal bolognese.... so delicious, I ate one and half plate, big plate

one starbucks coffee
half big rasin oatmeal cookie

no dinner
I am still full
ｔ

[upload=jpg,photo_conew1.jpg]UploadFile/2010-10/2010101621241312783.jpg[/upload]
 
上个月照的，我健壮的腿。。。

[此贴子已经被作者于2010/10/16 21:48:50编辑过]

 我考, 竟然没人看见..........我沙发
健壮好啊, 结实线条漂亮, 你们都有大长腿嗷嗷

re 不是壮，是结识有线条，我接受不了竹竿。。。
而且我觉得照片有点压缩啊。

从上面照的, 会照的下半身短一点, 所以要考虑进去, 就更是大长腿拉