以下是引用NOMAD在11/2/2010 9:57:00 PM的发言：
 最近一直在和朋友感叹王菲状态好：42的高龄，没有大妈的任何一点特征，这就是奇迹了。
尽管我希望她能健美一点，可是那不符合国内众多fans的审美观。

以下是引用千年老妖在11/2/2010 6:00:00 PM的发言：

康州

以下是引用千年老妖在11/2/2010 6:14:00 PM的发言：
这两天跑来奔去没有时间锻炼。。。

我准备再次调整锻炼策略。照理说，我还有大概十磅左右的脂肪要减掉，就接近俺们偶像的标准了。不过，我发现我忽略了一个年龄问题。如果我真和她围度差不多了，我估计褶子就会出来一把了。哈哈。

我觉得40岁肯定是女人的一个分水岭，其实35也算，不过没有四十明显。四十岁以下，即便非常苗条，面孔多少还是看得的，过了四十，一旦太苗条了，给人感觉用我朋友的话来说“穷瘦穷瘦的”，皮下没有足够的脂肪，外加胶原蛋白不足，面孔容易显得垮，甚至有些凄厉。
但是太胖了呢，因为失去了小姑娘的天真，就显得蠢。

总之，中年妇女的体型胖瘦相对来说是更挑战的一个话题。度，很重要，把握不好，不是给人一个油面大妈形象，就是一个青黄不接的黄脸婆造型，究竟怎样才是最好状态呢？我一时还没找出一个好的样本。

SJP 瘦得像鸡抓。
张曼玉干的尖嘴猴腮的，
麦克格道格拉斯的老婆又太胖了点
Jennifer an  稍好些，不过也显得干精火旺的。

谁呢？大家推荐一个中年健康美丽偶像？

以下是引用千年老妖在10/31/2010 10:56:00 PM的发言：
10／31

I am in DC to cheer for marathon...

45 push up
300 crunches

以下是引用50D在11/3/2010 12:13:00 PM的发言：

老妖JJ，刚想起一个人，保养不错的：刘嘉玲

以下是引用小开心果果在11/3/2010 12:36:00 PM的发言：
 俺锻炼1个半月了，体重反而增了一点。看看老妖jj，才知道俺 那不叫锻炼。