魔鬼训练--- crossfit 健身日记　2010总结照p252　P257节日快乐奔

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tigermm

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2010-11-26 13:58:00

以下是引用fengge在11/25/2010 9:00:00 PM的发言：
沙发! 好羡慕老妖姐的蜂腰呀! 口水 ...

口水 ... 口水 ... [此贴子已经被作者于2010/11/26 9:31:55编辑过]

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千年老妖

只看楼主

2010-11-26 14:31:00

如今的新叫法：蝴蝶腰。

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tigermm

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2010-11-26 15:45:00

以下是引用千年老妖在11/26/2010 2:31:00 PM的发言：
如今的新叫法：蝴蝶腰。

真形象

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kristenbell

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2010-11-26 21:02:00

以下是引用千年老妖在11/25/2010 8:49:00 PM的发言：

大过节的，奔一张，armani jean's dress, 非常紧身，一点都含糊不得

此主题相关图片如下photo2_conew1.jpg：

非常的好看~~~~~~~~~~ 宝贝你也节日快乐 ~

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kristenbell

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2010-11-26 21:03:00

以下是引用千年老妖在11/23/2010 8:32:00 PM的发言：

我的动力就是自己看着自己高兴，别人怎么样看我一点都不在乎，运动其实是自己和自己挑战的过程，也是培养一个良好的生活习惯的过程

en...自己看着高兴~~~ 很不错的motivation

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redsilence

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2010-11-28 09:19:00

老妖mm，我很想试试crossfit training, 不过我本身除了骑车这种轻度cardio, 基本所有weight training都不做，直接去上crossfit的课是不是浪费、不能取得benefit？
is there a sort of prep training program for crossfit training?

[此贴子已经被作者于2010/11/28 9:30:55编辑过]